学习容易疲劳怎么办?
自从进入高三年级,课业学习越来越多,休息的时间一直不够用,在加上学习压力的问题也不能够好好的休息,不知道有没有消除疲劳的办法。...
自从进入高三年级,课业学习越来越多,休息的时间一直不够用,在加上学习压力的问题也不能够好好的休息,不知道有没有消除疲劳的办法。
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我过了两年的高三生活,现在在大学里,感觉原来的生活过于紧张,其实应该多一点时间来考虑一下学到了什么、还不会什么,这对自己的学习更重要,让我们有目的的学习和复习。然后就是要有尽可能的睡眠,当然不能总是在睡觉,但充足的睡眠能人神清气爽,精神集中,更好的投入学习,祝你成功,上一个喜欢的学校,加油,
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适当睡眠,讲究学习效率。学会放松,减少压力
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现在不都提倡快乐学习吗?听说学乐先是以快乐学习和领先学习为宗旨,可疑激发学生对学习的热情,而且能在极短的时间内恢复旺盛精力,对调节学习的状态挺有用的。
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