为什么站久了会导致静脉曲张?
社会行业很多,有些行业需要做办公室,有些行业需要四处奔波,有些行业需要站立一整天。坐太久可能会患上颈椎疾病,而站太久则可能导致机体静脉曲张,这是因为如果人站太久就会导致下肢静脉血液回流障碍,静脉内血液压力不断升高,长期高压状态则会导致静脉血管出现迂曲扩张,最终导致静脉曲张出现。长时间站立算是静脉曲张的一个诱发因素,为了防止小腿静脉曲张我们要做到避免长时间站立。
什么是小腿静脉曲张?
众所周知,长时间站立会导致小腿静脉曲张,小腿静脉曲张症是一种疾病,也是四肢血管疾患中最常见疾病之一。机体静脉曲张这种现象一般都发生在下肢,也就是小腿。形成的主要原因是先天性因素或者因为日积月累导致静脉压过高从而形成该疾病。静脉曲张早期情况下一般没有局部症状,逐渐发展之后才会产生一些临床表现,包括肢体酸痛、易疲劳乏力、静脉隆起、扩张弯曲、在足背部出现轻微水肿,严重的小腿下段也可能有轻微水肿,还可能伴随皮肤变薄、脱屑等并发症。
如何预防和治疗静脉曲张?
后天形成的静脉曲张完全可以通过个人行为行预防。在日常生活中我们一定要避免长时间站立的行为,在工作中如果需要长时间站立也要在休息时间立刻坐下调整身体情况,可以通过按摩缓解腿部酸痛。一旦患上了静脉曲张,治疗方法有压迫性治疗、药物疗法、曲张静脉硬化疗法和外科手术四大治疗方法。
我们一天中到底站多久才合适?每个人的情况都有所不同,坚持锻炼的人能够坚持更长时间。每个人都应该根据自己实际情况适当进行休息,不要长时间站立。