晚上总是夜起上厕所好几次,这是哪里出问题了?
夜尿说明肾虚吗?有的人,一提到腰酸夜尿过多,就觉得是肾虚。在这里我们可以给你很好的解释!肾虚是中医的一个概念。中医认为,肾是先天之本,是人体健康的基础。肾气的变化可以支配人类生命的生长发育,控制骨髓和大脑的生长。一般来说,肾虚可能会出现背痛、四肢发冷、头晕、耳鸣、头晕、夜间尿频、性生活质量下降等症状。根据症状组合的不同,结合脉诊和舌象,肾虚也可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足。
所以普通人仅凭一个症状,如夜间尿量过多,是无法确定自己是否有肾虚的。如果真的想把这个问题说清楚,就去找专业的中医医生面诊,医生只有通过综合检查才能给出答案。如果担心肾虚,可以吃山药、枸杞、黑芝麻等食物来弥补。
一般来说,人老了,肾脏器官功能下降,膀胱平滑肌萎缩导致体积减小。夜尿多也是自然现象。但中老年人夜尿次数不宜超过3次。但是像黎叔那样一晚上起来几次严重影响睡眠,不要就这么拖着。最后,在家人劝说下,黎叔去医院检查,发现是“前列腺增生”,经相应治疗后症状好转。
据统计,半数以上的中重度夜尿症患者没有就医,但实际上通过治疗可以改善甚至治愈症状。夜尿可大可小。虽然很多人患有夜尿症,但他们仍然不重视,尤其是老年人总是觉得夜尿症增加是正常的。所以,出了问题,就应该去医院。别让自己活的这么辛苦!
如何判断自己夜尿多?看次数:排除睡前喝水过多的情况。如果每天晚上上两次以上厕所,入睡后要特别注意。看尿量:如果从晚上到晚上尿量超过500 ml,可视为夜尿症。如果发现自己有夜尿症的症状,不仅可以看医生查出病因,还可以做提肛运动,平时吃饭少吃盐!