Question

喝茶为什么能提神？它有副作用吗？

Answer 1

卡里面有茶酚酞他能够提神的这经过科学论证的。喝茶肯定也有副作用的。任何事情过。就会有副作用。喝的过量肯定会有副作用的。

Answer 2

茶含有4种对大脑有刺激作用的物质，即咖啡因、可可碱和茶碱。茶还有一个相当独特的氨基酸，称为L-茶氨酸。
那么为什么喝茶能提神？
1、咖啡因能提神
咖啡是咖啡因的最大来源，第二大咖啡因来源是茶，咖啡因可阻断大脑中的腺苷，这是一种抑制神经递质，可促进嗜睡。茶所含的咖啡因比咖啡少，因此刺激作用更少。
2、茶碱和可可碱能提神
茶碱和可可碱都与咖啡因有关，属于一类称为黄嘌呤的有机化合物。茶碱使呼吸道的平滑肌放松，使呼吸更轻松，同时也刺激心脏收缩的速度和力量。可可碱也可以刺激心脏，但它具有轻度的利尿作用，并能改善人体周围的血液流动，从而导致血压的降低。但是，一杯茶中这些物质的量非常小，因此它们对人体的影响可能微不足道。总的来说，茶碱和可可碱是与咖啡因有关的有机化合物，在茶叶中含量很少。它们以多种方式刺激身体。
3、L-茶氨酸能提神
茶中含有一种称为L-茶氨酸的氨基酸。L-茶氨酸与咖啡因的结合可以改善大脑功能。是四种中最有趣的一种。它是一种独特的氨基酸，称为L-茶氨酸。它主要在茶树（山茶）中发现。像咖啡因，茶碱和可可碱一样，它可以通过血脑屏障进入大脑。一些研究表明，L-茶氨酸，特别是与咖啡因结合使用时，可以改善注意力和脑功能。
由于L-茶氨酸及其对大脑中的作用，对于需要长时间集中注意力的人来说，它可能比咖啡更好。咖啡的这种过度刺激作用会使人花费大量时间进行非生产性的工作，例如逛朋友圈，在微博上滚动，阅读毫无意义的新闻等。在工作或学习时，茶是最好的选择，而咖啡则更适合锻炼身体等活动。

Answer 3

喝茶为什么能提神？它有副作用吗？茶叶中含有多种微量元素，最主要的是含有茶多酚。茶多酚能够起到提神的作用。喝茶是对人体健康有好处，经常喝茶能够补充人体的微量元素，促进消化。茶叶的副作用就是由于提神的作用，会影响睡眠的。所以晚间最好不要喝茶。也不要喝太热的茶，对咽喉是没有好处。

Answer 4

喝茶之所以能提神，是因为她含有咖啡因，咖啡因能兴奋我们的中枢神经，起到提神的作用。具体的兴奋程度取决于摄入量的多少。
咖啡因含有消除疲劳的功劳，能够减轻像吗啡，酒精等带来的一些毒害。

Answer 5

因为茶叶里含有茶多酚或者。咖啡因这些成分都是能刺激神经，让自己的神经兴奋起来，所以它能起到一个提神的作用，然而如果茶叶喝的很多也会起到一定的副作用，包括他刺激你的身份，经兴奋起来，不爱睡觉，神经衰弱，有可能喝的多的时候也会引起胃肠等不适，腹胀腹痛。