Question

心里放不下一个人怎么办

Answer 1

1.可以让自己忙碌起来。忙碌到没有时间去想他。可以做一个平常没有时间做的事情，比如说多阅读或者去健身，给自己制定一个短期的目标计划。三个月或者半年都可以。

2.删掉一切联系方式，断绝一切联系，不去关注他的任何动态。可以多想一些自己开心的事情。每当心里想到他的时候，就一念而过，不要去专注于他，一定要转移自己注意力。

3.内心要给自己信心。不断告诉自己，过去的就让它过去。人生在世该追求的东西很多很沉，没必要对于不属于自己的东西那样伤感，那样心绪不宁，那样固执的坚守。

4.尽量少一个人待着。可以多和家人朋友聊聊天

5.把他的缺点写下来，每当想他的时候就看看。

时间是最好的良药。慢慢久了就可以让你忘掉一切，重新开始。

Answer 2

1、删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他，你要想忘掉一个很难忘记的人，放下一个你认为放不下的人，最好的方式，就是删掉他的联系方式，丢掉和他的一切东西。
2、找点事情做，让自己忙碌起来，最好把精力放在事业与父母身上，还能尽孝和展现自己的能力。
3、开始一段新恋情，都说，忘记和放下一个人，最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。

Answer 3

时间会让你慢慢淡忘的。需要做的事情就是好好生活，该做什么就做什么，别太刻意去思念。