做红烧鱼放什么调料?
2021-11-08
做红烧鱼离不开的一种配料,很多人却忽略了,难怪做出的鱼不好吃
红烧鱼离不开的一种配料,被很多人忽略,难怪做出的鱼不好吃
鱼类的脂肪含量很低,有时候总感觉做出的红烧鱼干柴不滑嫩,这是因为忽略了最关键的一步,那就是做红烧鱼时,要加入少量的五花肉。总有人对五花肉退避三舍,提脂色变;其实,适量摄入少量动物性脂肪,比单纯地摄入植物性脂肪对人体是有益的。这一细节被很多人忽略了,难怪做出的鱼不好吃。
红烧梭鱼
主料:梭鱼1条,约750克
配料:葱姜蒜各15克、水发香菇30克、(水发)春(冬)笋30克、五花肉50克、水发木耳30克
调料:植物油、八角2个、桂皮1块、香叶3片、酱油20克、老抽2克、米醋30克、料酒30克、清汤或清水适量、盐2克、胡椒粉0.5克、水淀粉10克、白糖10克、味精或鸡粉2克、香油3克、花椒油10克
制作过程:
1、选用新鲜梭鱼,刮鳞、去鳃、去内脏,流水冲洗干净。然后,在两侧剞斜形花刀,方便烧鱼的时候入味。
2、提前泡好木耳、干香菇,如果选用笋干,也提前泡好。然后把木耳撕成小块,泡发好的香菇、竹笋切片,五花肉切大薄片,切葱段、姜片、蒜片。
3、锅内倒入少量植物油,小火下入五花肉片,煸香煸酥,煸至肉片呈透明状。下入八角2个、桂皮1块、香叶3片、姜片、蒜片、葱段、水发木耳、香菇片、竹笋片,炒香。开中火,调入酱油20克、老抽2克、米醋30克,再次炒香后,烹料酒去腥,下入处理好的梭鱼略煎。倒入没过鱼的清汤或清水,调入盐2克、胡椒粉0.5克、白糖10克,大火烧沸,中大火烧约10分钟。调中小火继续烧制15分钟,挑出八角、桂皮、香叶、葱姜蒜、五花肉、竹笋片、木耳、香菇片,调入味精或鸡粉2克、水淀粉10克,勾薄层芡汁,略烧至汤汁浓稠,香气浓郁后,停火;淋香油3克、花椒油10克。
4、出锅盛盘,这道红烧梭鱼就完成了。
5、多加了这一种配料,保证烧出的梭鱼肉质细腻,鲜香浓郁。
6、菜品特点:色泽红润、鲜香浓郁、口感咸鲜、回味微甜、营养丰富。
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2023-08-01 广告
2021-11-08
方法一 食材准备 主料:红烧鱼鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净) 红烧鱼 辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟) 调料:葱半两,切段。老姜一小块,切片。蒜两瓣,切片。酱油两大...