减脂时有人说多吃土豆有人说不能吃土豆,那么土豆到底是减肥还是增肥呢?

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斯蒂芬斯991
2021-05-14 · TA获得超过2450个赞
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土豆是增肥的,因为土豆含有丰富的营养物质,而且也能够提供一定的热量,所以减肥期间不能吃土豆。
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王志刚刚刚
2021-05-14 · TA获得超过2278个赞
知道答主
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土豆是可以减肥的,如果在减肥期间吃土豆会对自己的减肥非常有帮助。所以土豆是减肥的。
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