Question

容易烦躁，心情压抑不佳怎么办？

Answer 1

如果你觉得特别烦躁，心情压抑，不加的话，那么你可以去运动，可以让自己的注意力转移开来。

Answer 2

容易烦躁，心情抑郁，不加的话，那么我们还是应该调理一下自己的 肾虚功能，这样的话，还是可以有效的缓解。

Answer 3

容易烦躁，心情放假觉得像这种情况的话，你应该适当的调节一下，听听歌。

Answer 4

可以找朋友倾诉一下下，聊聊天也许会好；
也可以运动运动，可以跑步，不想跑就散散步；
或者吃些好吃的。

Answer 5

你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。