Question

宝贝晚上饿吃什么好

Answer 1

宝宝如果晚上饿了，能喝牛奶的是最好的，如果不喜欢喝牛奶，就做一点汤汤水水的东西给宝宝吃。

比如：青菜面汤，青菜汤放一点面穗，这些东西好消化，不容易积食。记住一点，要少吃，吃多了宝宝会睡不好觉的。

Answer 2

宝宝随着时间长大，晚餐能吃的也越来越多了，妈妈们可能就要开始考虑晚饭给宝宝做点什么好吃的，因为万一没选好，宝宝吃的不舒服，夜里可能会哭闹的。今天就来介绍一下晚上给宝宝吃什么比较好。

宝宝晚上吃什么

宝宝在晚饭期间不应该吃得太油腻，不应该大鱼大肉，比如吃一些新鲜可口的蔬菜就很好。也可以熬一些新鲜的粥，软软糯糯的口感，尤其很多粥都是甜甜的，也许很对宝宝的胃口，还省了哄宝宝吃饭的心思。

推荐食材

给妈妈们推荐一个不错的食材，那就是豆腐。豆腐本身也极具营养价值，拿来做菜还很好搭配，或者做蔬菜饼也是很好的选择。相对应的还有土豆，可以做土豆泥，也可以加上鸡蛋一起熬个鸡蛋土豆汤。

注意食物的搭配

不能营养过剩，也不要很单一，可以配上一些水果，并且不要让宝宝晚饭吃的太饱，不然腹部太胀就会影响睡眠，也会加重胃肠的负担。妈妈们还要合适安排宝宝晚饭的时间，太晚的话，不能使胃里的食物充分消化。

健康的餐食是由每一顿组成的，妈妈们不仅在晚饭要做到健康合理，早餐和午餐也不能忽视，这样才会让宝宝和家人都有一个好身体。

Answer 3

你好，小儿夜里易饿，最好是备点奶粉可以及时冲服，也可以给孩子准备一些松软的小面包，孩子是可以吃这些的，不过最好还是在白天的时候让孩子尽可能的吃好吃饱，避免夜间频繁起夜影响大人和孩子的睡眠质量。

Answer 4

喝牛奶吧。牛奶蛋白质含量高。睡觉前喝一杯有饱腹感。也帮助睡眠。

Answer 5

喜欢吃什么就吃什么，面包牛奶，面条小菜，也可以煮点粥，也可以做饭