有些人为什么总认为别人什么都不是 20
而这个人如果一辈子总是去低估别人的能力的话，就说明他自己实际上是没有任何的能力的，他只想通过这种贬低别人，还有看轻别人这样的方式，让别人认为他自己很厉害，所以说他这种做法是很错误的一种方式。
但是对他来说，他自己还不知道自己的一些错误，所以说他反而会认为自己确实很强很厉害，他会把自己看得很高大，所以说他就会越来懂得越少，越来做的越差会陷入一个循环当中。
所以说一个人如果想变得更好想持续性的进步的话，就不要总是去过高的看，自己一个人可以自信，自信是应该有的，但是不能自负，也就是说你可以让自己变得很不错，但是你不能够一味的总是希望你自己多好多好，从而把别人看得很低，这就是一种对自己，也是对别人，更是一种对你周边环境的一种很胡闹的一种看法。
所以说一个人对于自己对于别人对于周边环境的一些认知是非常重要的，你只有清楚的认识到了自己周边环境，还有别人，还有互相的看法，这些放在一起，这才是一个最好的方式。
你少认识了某一样东西，其实对于你来说都是一种损失，因为小人身上的东西很有可能才是真正会决定你自己的一些东西，所以就会让你和失败陷入了一个更不好的境地。
当别人否定我们的观点时，我们要有意识地让自己保持绿灯思维，第一反应应该是“不要在乎对方是不是同意我的看法，而是要看他的观点是否能为我所用”。当我们能用更开放的心态去面对不同意见，我们就能从习惯性否定他人的人身上获取新观点，从而得到自我成长和提升。
互惠思维
心理学上有一个互惠法则，那就是A自发地帮助B，当帮助到一定程度后，B也会自发地回报。
同样的道理，当你给予对方积极肯定的时候，对方也容易改变态度，慢慢减少对我们打压和攻击。
因此，当我们和习惯否定他人的人相处时，我们要反其道而行之，多肯定对方的想法，从而获得对方更多的认同。
如果我们综合使用这两种思维模式，那么我们不仅能和习惯否定的人和谐相处，还能从他们身上汲取到有益的知识。
善用“yes and”模型，走出“习惯否定”的桎梏
那么，如果我们自身是属于习惯否定的类型，我们又该如何做，才能走出习惯否定的桎梏，更好地接纳他人呢？
所谓“解铃还须系铃人”，要想摆脱习惯否定，首先需要我们走出自卑，获得自我价值感。
那么，我们要怎样摆脱自卑心理呢？
第一个方法就是“自我同情”。自我同情不是自怨自艾，而是尝试着把自卑的主角换成别人。比如，我把自卑的主角换成朋友小红，然后我给小红写一封信安慰她，鼓励她走出这个困境。在写这封信的过程中，我们能获得自我疗愈。也就是说，自我同情法是利用安慰别人的方法来安慰自己。
第二个方法是“列优点法”。我们可以拿来一张白纸，在上面写下自己的十项优点，并在每一点后面写出一个例子证明。然后把这张纸放在显眼的地方，时不时看一看。通过了解自己的优点，我们能逐渐树立自信心。
在摆脱自卑心理之后，我们能真正接纳自己，因此不必再通过打压、否定别人来寻求优越感。
除此之外，我们还可以用“yes and”模型，更快地走出习惯否定的桎梏。
“yes and”模型来源于即兴喜剧。舞台上一共有两个人在表演，无论搭档做出什么动作，你都得顺着他的动作继续往下演，不允许重来，也不允许否定搭档的动作。因此，“yes and”模型的核心在于“顺着别人的思维做出改变”。通俗的说，就是当我们和他人意见相左时，我们可以先不表达自己否定的态度，而是先对对方的观点表达赞同，再慢慢过渡到自己的观点。
1.首先有些人总是会认为别人什么都不是的话，那就说明这个人其实还是特别自负的一个人。因为有些人他会认为别人都是有一些问题的，所以说自然会把别人的一点点小小的问题都无限的去放大，然后去突出自己特别优秀的一面。所以自然是这个人比较自负的性格。
2.而且有些人之所以总是认为别人什么都不是，换句话说就是为了拉一踩一而已。也就是说他说别人什么都不是，其实他的心理是为了突出自己。所以这样的人大部分都是比较自私自利的，因为什么事情他都会只是考虑自己而已，而不会把别人看得特别重要。
3.而且相对来说这种总是认为别人什么都不是的人，基本上也都是自己没有特别强的能力。因为如果这个人真的什么东西都很强的话，那这个人其实对别人的这种包容性就会更强一些。但是这个人总是会认为别人什么都不是，那就说明自己的这种包包也就说明这个人其实自身是没有更强的能力的。
