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什么食物不能隔夜吃
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1、鱼和海鲜:隔夜的鱼和海鲜会产生蛋白质降解物,吃了之后会损伤肝、肾。
2、绿叶蔬菜:隔夜的绿叶蔬菜含有亚硝酸盐,所以最好别隔夜吃。
3、鸡蛋
4、银耳:煮熟的银耳放太久会有亚硝酸盐。
5、凉拌菜:凉拌菜隔夜后受到的污染比较多,即使冷藏也容易变质。
6、散装卤味
2、绿叶蔬菜:隔夜的绿叶蔬菜含有亚硝酸盐,所以最好别隔夜吃。
3、鸡蛋
4、银耳:煮熟的银耳放太久会有亚硝酸盐。
5、凉拌菜:凉拌菜隔夜后受到的污染比较多,即使冷藏也容易变质。
6、散装卤味
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