每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒,长期下来会对身体有危害吗?
大量饮酒,尤其是长期大量饮酒会增加高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病以及酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病的发生风险。一天酒精的摄入量二两白酒+一瓶啤酒是已经超量了,虽然这对于大部分爱酒人士来说简直是皮毛都没喝够,但很可惜的是已经让你的身体加重不少负荷了。
酒的主要成分是乙醇,乙醇进入身体后会在肝脏中被分解成乙醛,乙醛是一种可刺激血管的活性物质,能扩张血管而使血管容纳血液的容积增大,通过减轻血流阻力的作用达到降低血压的作用,这也是很多人在饮酒后血压会有所下降的原因。饮酒量越大,对于身体的伤害自然也就越大。言于此,如此饮酒一定对身体有害,把饮酒当成一种习惯就是所谓的“酗酒”。天气寒凉之日,仅以饮酒之基础话题与您“戒陋习,促健康”。
按照国内的建议,男性每天最大饮酒量为25g酒精,女性为15g酒精,也就是说,你每天所喝的酒加起来,所含的酒精,如果男性不超过25g,女性不超过15g,就可以认为是适量饮酒,超过就算过量。二两白酒若是还要加一瓶啤酒那肯定是超量了,而且一次性摄入量不等于每日摄入量,喝酒是能不喝则不喝,能少喝就尽量少喝的,频繁饮酒,即便饮酒量不多,照样对身体也有威胁。
这些微量元素包含酸类、脂类、锗勒等物质,夜晚适量饮酒可平缓的促进血液循环,起到催眠作用。茅台集团终身名誉董事长也发表了很多关于适量饮用酱香型白酒有益身体健康的文章。我国是酒文化的发源地,2000年前就有了酿酒术,“把酒言欢,共叙桑麻”、“酒逢知己千杯少”,重要场合必有酒,家中亦要常备酒,但酗酒伤身。