Question

自己很内向怎么办？

我又交不到朋友！这种该怎么办！

Answer 1

内向的治疗方法是： 1、心理上一定要治疗，自信心一定要增强，真实的自己一定要认清。2.多和朋友交流，有什么想法可以告诉家人朋友。3.有空的时候，出去参加一些有氧运动，多晒晒太阳等等

Answer 2

性格并没有好坏之分。相信不少小伙伴并没有使用过专业的测评去测量自己的性格倾向，更多的是通过日常行为判断去做的评估，因为性格没有好坏之分，所以我们也没有必要给自己或者别人随便贴标签，不管我们是属于哪种性格，都会存在优势和风险。

第二个是：3岁看大，7岁看老，性格到25岁之后会趋于稳定不变，性格虽然很难去改变，但我们可以改变的是我们的行为。相信在生活中，会有很多小伙伴的性格都是偏内向，而且有一部分的人他的性格其实是偏内向，但他们一样可以在各种群场合做到游刃有余，那么他们是如何做到的？很多都是通过在日常生活中不断地去改变自己的行为。

相信很多小伙伴都希望把自己变得更加乐群，能够向那些大咖一样可以在各种场合都应付自由，能够在自己的男神女神面前展现自己优秀的一面从而获得芳心。那么我们该如何来做呢？

一、内向性格风险和优势

内向的人比较安静，谨慎，不喜欢与外界过多接触。他们不喜欢与人接触不能被解释为害羞或者抑郁，这仅仅是因为比起外向的人，他们不需要那么多的刺激，因此喜欢一个人独处。内向人的这种特点有时会被人误认为是傲慢或者不友好，其实一旦和他接触你经常会发现他是一个非常和善的人。

来看看我们会存在哪些风险？因为咱们平时会表现得比较沉默，在行为举止上会让人觉得我们不好相处，比较冷淡，通常会被别人疏远；我们喜欢希望有自己的个人空间，避免喧嚣和吵闹，这样会让别人觉得我们不大合群；同时我们喜欢偏向于慢节奏，会让人感觉没有精力没有那么充沛。

那么我们内向的人有哪些优势呢？虽然咱们平时会比较沉默，但不意味着我们会冷淡或者不友好，而且我们不会随便打扰到别人，做事情也会更加专注。

Answer 3

内向的表现就是老实，老实不是自己的错，是个性气质类型决定。气质类型不可改变，但可以改善。你说交不到朋友，我相信以诚待人，一定会交到朋友的。内向在公众场合往往表现为害羞，就要多走出去，习惯了就会克服害羞心理，会改进的。

Answer 4

参加一些社团活动。
通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。

Answer 5

建议你要勇敢的改变自己，多看书，学习，努力充实自己。不要在乎别人的目光，多与人沟通，不要怕说错话，做错事，人人都有说错话，做错事的时候。