Question

目前做销售行业，每天都提心吊胆的感觉，怎么放松自己情绪或者该怎么办？

虽然没有被针对但是还是说不就感觉。以前同事也是要么被针受不了离职，要么就是受不了每天那么心累

Answer 1

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

Answer 2

各行各业竞争都非常的激烈，特别是干销售这一行的，都是拼业绩，所以工作压力大也很正常，业余时间可以听听歌，钓钓鱼或者到公园里散散步，放松放松一下自己，或许能好一点吧。

Answer 3

虽然没有太多销售经验，但也接触过销售工作，这个岗位确实压力大，往往为了完成业绩搞得自己焦头烂额，作为老板，看的就是结果，不管你干的多么辛苦，没有业绩一切都是零。我觉得作为销售，不能为了业绩而工作，要找到工作的初心，或者说这份销售工作的意义，这是你持续努力的动力，信仰的力量是强大的，前者是被动的让人太累，后者是主动的且积极的，即使再累也会觉得有意义。