Question

肚子胀气吃什么啊？？？

Answer 1

建议吃饭时速度不要太快，食物要充分咀嚼，吃饭时心情要舒畅。避免进食时吞入过多气体而引起腹胀。
建议多吃易消化的食物，如土豆，米饭，生菜，香蕉等；少吃易产气的食物，如豆类、西兰花、卷心菜、菜花、甘蓝等。
多喝水、多吃纤维，水和膳食纤维吃的太少容易引起便秘，便秘最常引起腹胀。

Answer 2

肚子胀气是因为吃的东西不像话了，可以吃点萝卜，这样的话有助于消化也助于消气。可以选择水萝卜或者是青萝卜，这样的话，吃出来口感也是清脆的，也比较好吃，不怎么辣。

Answer 3

肚子胀气的时候，我建议就不要吃东西了。最好是吃一些助消化的药，可能会好一点，当然了，如果非要吃一些食物的话，最好能吃一些促进肠胃蠕动的食物，像是山楂或者西红柿之类的。

Answer 4

我认为肚子胀气，应该吃一些容易消化的食物，比如土豆，米饭，生菜，香蕉等都是富含膳食纤维的食物或者烟卖玉米，山楂，芹菜等促进肠胃蠕动，促进排空平时的时候要每天多喝水

Answer 5

可以吃开胃健脾的蔬菜或水果，水果可以吃苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、柠檬、椰子、无花果等。另外，还可以多吃大枣、山药、白果、牛奶、薏米、土豆、紫苏叶、胡萝卜。