Question

肚子胀气吃什么啊？？？

Answer 1

肚子胀气可能是吃了不易消化的食物.要清淡饮食,多喝稀粥,多吃水果如苹果、香蕉;多吃蔬菜如青菜、菠菜、大白菜等.忌食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物

Answer 2

建议多吃易消化的食物，如土豆，米饭，生菜，香蕉等；少吃易产气的食物，如豆类、西兰花、卷心菜、菜花、甘蓝等。
多喝水、多吃纤维

Answer 3

大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分钟以后，改成小火慢慢炖一小时左右，一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。

Answer 4

你好，如果肚子胀气的时候，可以吃一些香蕉，西红柿，黄瓜，等可以帮助肠道快速的运行，
还有喝一些山楂茶都是可以帮助肚子排除胀气的。

Answer 5

一般建议多吃易消化的食物，如土豆，米饭，生菜香蕉等，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦，玉米，山楂，等可以促进肠胃蠕动，排空气体。