Question

肚子胀气吃什么啊？？？

Answer 1

肚子胀气，建议可以吃一些促消化的药物，或者是可以吃一些促进消化的食物。还有就是可以多揉一揉肚子，做一些利于消化的运动，促进消化这样就不会肚子胀气了。平时饮食也要注意,不要吃过多容易胀气的食物,比如板栗,红薯等等

Answer 2

多吃一些蔬菜和水果。蔬菜包括有空心菜，菠菜和小菜心，这些蔬菜都可以帮助肠道润滑的，而水果可以增加体内需要的养分。

Answer 3

肚子胀气一般是肠胃消化不好造成的，如果想尽快解决这种情况，可以吃一些促进胃动力的药物，如果不想吃药，可以多吃一些易消化的食物，如大豆，玉米等膳食纤维丰富的食物，可以有助于解决肚子胀气。

Answer 4

1、肚子胀气的时候一定要吃一些比较容易消化或者是帮助胃肠蠕动的食物，像是小米粥、白菜、鸡肫皮、橘皮、莲藕、萝卜、稀释醋、米汤等食物都是可以的。

Answer 5

肚子胀气时要避免再食用具有产气效果的食物，可以多吃含有膳食纤维的蔬菜水果，如猕猴桃、玉米、金桔等，对胀气具有缓解的效果。另外，也可以适当的运动，或用热水热敷腹部也可以加快排气。