Question

女性在生活中长时间穿高跟鞋会有哪些危害？

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Answer 1

日常生活中大家总是能看到许多女士衣着高跟鞋子，高跟鞋确实有时能呈现女士的美，可是其实这类鞋产生美好的享有的并且也提供了很多伤害。因为高跟鞋子独特的构造，促使女士在高跟鞋的情况下迫不得已把自己的脚强制的弯折成环形，而且自身的脚跟也必须被拉高。这样子的姿态促使女士迫不得已让自身全身上下的重点都向前乱倒，自身的脚指头便会因而担负全部的工作压力，时长一旦久了，脚指头在所难免发生差异水平的酸疼。

在我们衣着高跟鞋子时，身体的净重聚集在脚前掌的第1至第3拓骨头处，窄而尖的鞋头持续压挤脚指头，造成痛疼和血包。鞋后跟越高，脚弓的后臂越长，跖腱鞘受到的抗拉力（支撑力）也就越大。假如长期性抗拉力过大，跖腱膜松驰，脚弓就随着减少，比较严重的会导致平足。高跟鞋走动时，因为膝盖骨和踝骨的活动力遭受一定危害和受压不均匀，比穿平跟鞋更易产生踝关节扭伤；膝盖骨负载工作压力清单提升，因此使退行性变骨关节炎提早来临。

高跟鞋时异常的发力方法会续刺激性到腿部肌肉，使之愈来愈比较发达，当然小腿肚的脂肪率也就变得越来越变大。下面的图演试的是健身会所中的普遍腿部肌肉练习姿势“负重提踵”。简易解释便是重量踮脚，在我们踮脚时，可以显著观查到小腿肚上的肌肉组织逐渐收拢凸起。当女孩高跟鞋时，发力的方法恰好是和这些姿势相近。并且鞋根的高宽比越高，踮脚的行为也就越浮夸，腿部肌肉也就遭受越大的刺激性，小腿围度也就越粗。

对椎间盘的伤害，在高跟鞋的情况下促使人的重心点前伸，非常容易导致盆骨前倾，那样便会促使脊椎变形扩大，随后让颈椎骨承受力比较集中化，导致它的损害，累积下来就很容易产生腰椎病；一般的高跟鞋子都是会促使鞋尖比较尖的情况，这时就促使脚指头处在压挤情况进而压挤到大拇指，有一些情况下因为行走的磨擦导致外翘的大拇指负伤炎症等。

Answer 2

长期穿高跟鞋可引起腰椎疾病、膝关节疾病、踝关节扭伤以及足部疾病。 加剧膝关节磨损 脚踝扭伤，行动受限 导致腰肌劳损

Answer 3

穿高跟鞋使得女性的脚前掌承受着全身的重量，长时间下来会造成磨损。如果勉强走路从而在腿上的其他部位使用了多余的力量的话还可能使得其肌肉酸痛。更加严重的是，在某种程度上，走路的姿势会有很大的改变，并且严重的可能会造成很多问题。久而久之，相比起正常人来说这些人患有关节炎的概率会高出很多。

Answer 4

可能会影响到神经，也会影响到肌肉会增加脚部的负担，可能会扭伤脚，会导致脚部畸形。会影响到身高。

Answer 5

可能会导致脚部变形。而且很容易受伤，骨折。甚至会导致扁平足以及脚部发炎。