Question

人生大起大落很正常，经历人生低谷的时候，该如何面对？

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Answer 1

人生大起大落很正常，经历人生低谷的时候，该如何面对？"问题不是问题，如何处理问题才是最大的问题"。生活的底色并不可怕，关键是要调整自己的心态。越是困难，越要修心养性，心态好了，心态正了，才能不被困难所困，才能度过苦难，度过低谷，迎来光明的未来。跌入谷底后，要多学习。能多看书，就能调整我们的认知，开阔我们的眼界和胸怀，让我们不再恐惧，不再迷茫，不再焦虑，从而以更好的心态面对人生的低谷，面对苦难。

只要心中不绝望，不选择屈服，生活就有希望，就会有转机。在艰难困苦的时候，需要改变的时候，艰难的改变是唯一的出路。当你跌入谷底时，让你的心平静下来。静能生慧，在静中寻求解决问题的办法；不能解决，只有接受和面对，把一切交给时间，熬过去。

要相信困难有它的价值，它使我们坚韧，使我们成长。在克服困难的过程中，我们成长为成熟和智慧的人。跌入谷底，接受它，理解它，面对它，迈过它。如果说爱的日子一天天老去，世界就是沧海桑田。既然上帝给了我们情感，那么低谷是不可避免的。作为人，我们首先要做的是认识到，低谷是上帝给我们的再生机会。从出生到年老，我们都要在不同的年龄经历不同的低谷。低谷是常态，我们应该拥抱它们。

我们要认真分析各种低谷出现的原因，是客观原因还是主观原因，原因是客观的，我们就坡下驴吧，如果是自己的主观原因，那我们应该反思自己是否走错了路，人生的路有很多，特别是改革开放以后，但丛林法则永远不会改变，我们应该选择与家庭背景和能力不相脱离的那一种而不是其他。找到原因，立即改正，然后风尘仆仆地继续上路，不知道什么时候就会变成另一个村庄。

Answer 2

相信自己

Answer 3

低谷

Answer 4

心态