Question

床垫的软硬会影响睡眠质量，选择什么样的床垫才能让睡眠质量更好？

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Answer 1

床垫的软硬会影响睡眠质量，选择什么样的床垫才能让睡眠质量更好？

1.弹簧床垫。弹簧床垫的承托力较佳,它的透气性也很强,而且它的价格还算可以,适合低中高消费者的需求。乳胶床垫 乳胶是天然的材质,取自于橡胶树的汁液,是非常的珍贵;而且,乳胶床垫中的乳胶产品生产的时候是最少也要一天到一天半的时间,用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强,最重要的是可以满足不同体重的人的需求。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠，好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展。

2.床垫每天和我们“亲密接触”至少七个小时。味道好不好直接影响睡眠质量。所以在选择床垫的时候，一定要仔细闻一下，看看有没有异味，尤其是有没有刺鼻的味道。好的床垫闻起来有天然纤维的清新味道，而差的床垫闻起来令人皱眉和不舒服。在选择床垫的时候，我们可以按着听。“听”主要是看床垫按压或松开时有没有声音。声音均匀不均匀。有些质量不好的床垫，轻轻一按可能听不到声音，但用力一按就会发出咯咯的声音。或者一段时间声音越来越大，晚上翻个身就能把自己吵醒。

3.弹簧床垫是目前应用最广泛的床垫。弹簧床垫将身体的重量均匀地分布在整个床垫上，避免对人和身体的部位造成过大的压力。床垫可以向任何方向翻转，非常耐用。弹簧结构具有良好的透气性，可以创造凉爽干燥的微环境。泡沫床垫富有弹性，可以缓冲身体运动带来的震动。即使枕头上的人经常翻身，也不会影响你享受宁静的睡眠。

Answer 2

选择透气的，软硬适中的，质量非常好的，弹性比较好的，选择乳胶床垫，选择这样的床垫，自己的睡眠质量才会很好。

Answer 3

应该选择弹性比较好的床垫，要选择硬一些的床这样才能让睡眠质量更好，床垫如果特别软的话，睡起来会不舒服。

Answer 4

可以选择乳胶床垫，乳胶床垫的透气性非常的好，并且也可以有很好的支撑能力。