白天不咳嗽,到了夜里咳不停,是怎么回事?

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医学生jay
2022-06-05 · TA获得超过2607个赞
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咳嗽,本身是很常见的情况,气温下降的时候,更是会让人忍不住咳嗽,尤其是孩子、老年人,咳嗽更频繁。当然了,也存在这样的情况,白天好好的,不会出现咳嗽,但是,到了夜里,突然从睡梦中醒来,就一直咳嗽,这种咳不停,需要大家多注意。很多人不禁纳闷,白天不咳嗽,总是夜里咳嗽,是怎么回事?哪里出了问题?一起来了解一下吧。

一咳嗽,人们就会想到肺,作为主导呼吸的器官,这个部位 健康 了,会让人呼吸更加顺畅。而总是在夜里咳,或许暗示该部位出了问题,源自于夜里三点到五点是肺经调节时间,一直咳,说明经络调节失常,提醒人们这个地方可能存在 健康 隐患,最好去查一下。

这种异常情况,往往会出现在老烟枪身上,抽烟过多的他们,总是会控制不住烟瘾,甚至一些人在半夜,因为烟瘾来了也要起床吸一根。而导致夜间咳嗽,源自于,在夜里这个部位需要排毒,吸烟越多,毒素越多,越需要排出,结合肺经考虑,就会让人咳不停。如果是这样的话,建议大家早点戒烟。

眼下寒冬腊月,外界西北风呼呼的刮着,但是室内却不冷,源自于人们使用了空调。不可否认,用了空调确实让人保暖能力得到了提升,但是,却因为过多使用控制,长时间处于很高温度下,身体会出现脱水,伴随着本身室内空气不流通,还会显得很干燥,这样的话,水分丢失加快,呼吸不畅,咳嗽更加明显。最好在室内放加湿器,或者把空调的温度调低一点,控制在24度基本就适宜了。

在夜间,气血在流动、运行过程中,能顺利促进调节,也能加强身体毒素排出,但是,当面临了气血不足、气血失衡,对于正常的血液流动有影响,还会导致毒素排出受到阻碍,进而会影响到人们的呼吸,咳嗽不断加重。

我们会有这样的发现,在站立或者笔直坐着时,呼吸道是处于竖立状态,这样的情况,能够促使呼吸,从下到上进行均匀、匀畅呼吸。而当我们睡觉时,呼吸道的方向也会改变,平躺时的呼吸,会促使该部位活动能力、舒张程度有所减弱,伴随着呼吸不畅,就容易咳嗽了。

如果是病症导致的,建议大家早点缓解。如果是不良生活方式、习惯诱发的,提前避免。如果是生理性的,倒也不必太担心。当然,在平时需要注意正确养肺,对于一些润肺食物可以多吃点,达到改善身体的目的,例如冬天,可以吃点梨子、莲藕、山药都是不错的润肺食物。值得注意的是,情绪对于这方面的影响也很大,若是悲观、消极、失望,总是不太好的,不妨乐观一点,开朗一点。

白天不咳嗽,一到晚上就咳嗽不止,往往和这些原因有关,希望大家多注意,或许这样的异常情况你也有过,需合理改善。了解这些原因后,通过多种方式进行调节,促使身体向更好的方面发展,获得 健康 。
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