来月经前多少天会胸疼，胸胀是不是快来月经了
根据多年来积累的经验发现，每次在月经来潮的前一个星期左右，就会出现胸部发胀，胀痛的现象，大概持续一周左右这种现象就会消失，紧接着就快到月经来潮。所以每次胸部胀痛是就知道月经快来了。那么胸胀是不是快来月经了呢？
胸胀是不是快来月经了
出现胸部胀疼，有可能是属于在月经前期的正常生理表现，和体内的激素水平代谢以及精神紧张有直接关系。如果没有出现乳房肿块，乳腺结节，以及囊肿等实质性病变，在月经到来之后，胸部饱胀的感觉就会自行消失。如果每一次在月经到来之前都有这种症状，不需要担心和采取其他干预措施，只要月经周期有规律，每一次月经量、月经天数、月经颜色都一样，是正常的生理情况。
有的人在来月经前是会出现胸胀痛的现象。但是还有可能是患了乳腺疾病所导致的症状，如乳腺炎、乳腺增生等都是导致胸胀痛的重要原因，建议及时的到医院做个乳房检查，好及时的排除疾病的症状，然后得到最佳治疗的时机。
女性出现胸部持续胀痛，并不绝对是要来月经。因为女性在怀孕以后，持续的高水平雌孕激素会刺激乳腺，导致出现明显的胸部胀痛表现，所以对于同房没有避孕的女性，首先要考虑是由于怀孕导致引起的胸部胀痛。在排除怀孕的情况下，才考虑是由于要来月经而引起。而且出现胸部胀痛，还要考虑是不是由于有乳腺本身的气质性疾病而导致，比如乳腺增生症。
经期吃什么能排淤血
对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁的日子，而且偶尔会有淤血排不干净的时候，那么，经期吃什么好排除淤血呢？下面，我将介绍一款具有补血化淤功效的食疗供大家参考：
1、红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。
2、部分女性经期胞宫虚寒，淤血阻滞，经行腹痛，经血量少，血块较多，经行不畅，对于痛经偏于寒性者，还常伴有畏寒肢冷，面色少华，神疲乏力，甚至吐泻等症状。中医一般常用温经散寒，活血化淤，通经活络之品，因势利导，促进经血顺利排出。而红糖既性温，又兼具活血之功，故常作为使药与其他中药配伍应用，可加强方药的温通功效。
3、目前市场已有多种“功能红糖”出现，如益母红糖可补益气血，化淤通经，缓解腹痛；阿胶红糖可滋阴和血，除风润燥，减轻腹痛；生姜红糖可散寒暖胃，理气活血，温经止痛等。红糖与不同食物进行搭配，也常可达到不同的保健功效。
