松蘑为什么要扒皮吃
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松蘑需要扒皮吃,是因为其表皮有一层粘液,不好清洗,而且皮上的物质容易对人体造成影响,食用后可能会引起身体不适。食用松蘑之前先将外皮扒掉清洗干净,焯水后便可以放心食用。
松蘑主要生长在海拔500至700米左右的阴坡或半阴坡的松林中,在我国东北、华东、陕西、广东、黑龙江、吉林、安徽等地均有分布。松蘑肉质肥厚,味道鲜美,而且营养丰富,含有多元醇、蛋白质、维生素、脂肪以及各种人体必须的氨基酸等营养物质,食用时可以先焯水再烹饪,吃起来比较安全。
松蘑注意事项
松蘑不宜与河蟹同食:松蘑和河蟹一起吃,容易引起结石症状,因为松蘑中维生素D含量比较高;而且河蟹也富含维生素D,一起吃会导致维生素D过量,难以消化,导致大量结石。
松蘑不能和野鸡一起吃:松蘑如果和野鸡一起吃,容易引起痔疮。因为野鸡是又热又干的食物,松蘑虽然扁又甜,但不建议和野鸡一起吃,否则痔疮会对身体有害。
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