红曲米怎样吃降血脂呢?可以搭配什么一起吃呢?
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红曲米用开水煮熟以后,饮用汤水可以降血脂。但是每天不宜过量的饮用,应该根据医生的建议使用。红曲米还可以磨成粉末状,然后用纯净水搓成小药丸,一天食用一颗也是比较方便的。
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简单也是最方便的是红曲米降血脂的方法就是饮用,可以把红曲米用开水煮熟以后,等汤水放凉了以后就可以直接的饮用,汤水饮用的效果是最好的,但是每天饮用不宜过量。
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最简单也是最方便的是红曲米降血脂的方法就是饮用,可以把红曲米用开水煮熟以后,等汤水放凉了以后就可以直接的饮用,汤水饮用的效果是最好的,另外也可以在煮饭的时候放入一点红曲米,但是一定要注意用量。
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红曲米可以用开水煮熟,放凉以后直接饮用,也可以和黑米,红豆,红糯米,薏米一起煮,对于降血脂的效果比较好
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红曲米用开水煮熟以后,等汤水放凉了以后直接的饮用就可以,汤水饮用的效果是最好的,但是要适量,不要过度,最好可以根据医生的建议来服用
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