脂肪动员名词解释是什么?
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脂肪动员是指储存在脂肪细胞中的脂肪,被脂肪酶逐步水解为游离脂酸(FFA)及甘油并释放入血液,被其他组织氧化利用的过程。
在禁食、饥饿或交感神经兴奋时,肾上腺素、去甲肾上腺素和胰高血糖素分泌增加,激活脂肪酶,促进脂肪动员。
脂肪在食品中的用途
1、提供能量。脂肪的能量密度是每克37000焦耳,亦即9000卡路里。相对于糖类的每克17000焦耳和乙醇的每克29000焦耳,脂肪是能量密度最高的食物营养素,比一克的葡萄糖或蛋白质高出一倍多。
2、必需脂肪酸。一些脂肪酸是人体保持健康必需的。例如ω-3脂肪酸(烃基上第一个双键位于从末端数第三个碳原子处)有维持免疫和心血管功能的作用。
3、改善食物口感。促成细腻,润滑的口感。缺乏脂肪的菜肴则经常被形容为“清汤寡水”。另外脂肪还促进进食后的饱胀感。但过多食用会增加癌症患病率。
4、传热媒介。用来直接煎炸食物(主要是用沙拉油),可以在表面达到高温(>摄氏100度)。炒菜中用来均匀传热和防止沾锅。
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