Question

猕猴桃真的是水果之王吗？哪些人不能吃猕猴桃？

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Answer 1

猕猴桃是一种比较美味的水果，而且营养比较多，可以称之为水果之王。但是一些身体虚弱或者是胃部不舒适的人，是不能够吃猕猴桃的。因为猕猴桃里面的酸性物质比较多，从而出现一些胃酸的状况，所以胃口不好的人少吃一些猕猴桃。

猕猴桃也被大家称作奇异果，因为长得比较好看，加上里面味道比较好，大家又叫它水果之王，这种水果鲜嫩多汁，而且比较甜美，很多人是愿意吃这种水果的。之所以将猕猴桃称作水果之王，是因为里面的营养元素比较多，特别是里面的维生素苹果酸以及柠檬酸，不仅有这些，还有多种矿物质和一些微量元素可以让人体变得更加健康。

猕猴桃也可以帮助人们抗糖尿病，因为里面的络元素是比较多的，这种元素治疗糖尿病的价值是比较高的，还可以让人体分泌过多的胰岛素，这样抵抗力就会变强，而且能提供免疫力。一些胃口虚弱的人是不能够吃猕猴桃的，否则会影响身体。但是普通的人吃这样的水果是比较好的，因为里面的抗氧化剂物质是比较多的，这样可以帮助人们取出皮肤上的细纹和皱纹，美容养肤的作用比较明显。

除了这些之外，猕猴桃还可以帮助人们稳定情绪，这样人体的消化就会变得更好，也能够预防便秘，保护人们的心脏，所以猕猴桃被称作水果之王。可以发现猕猴桃的食用价值和功能是比较多的，但是很多人是不能够吃猕猴桃的，特别是一些肠胃不好的人吃猕猴桃就会出现腹泻的情况，一些消化不良的人也不应该吃猕猴桃。而且有的人容易对猕猴桃过敏，所以这类人也是不能够吃猕猴桃的，否则会影响身体健康。

Answer 2

是的。猕猴桃当中含有非常丰富的维生素C，而且汁水丰富，口感清甜，口感层次性比较好，可以称作为水果之王。脾胃虚弱的人，血糖含量较高的人，高血糖的人，婴幼儿，对猕猴桃过敏的人，都是不能吃的。

Answer 3

猕猴桃有“果中之王”、“维C之王”的美称，每百克猕猴桃果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍，特别是微量元素中的含钙量为果中之王，果实中的钙可以直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂，营养价值果中之冠。脾胃虚寒者不适合吃猕猴桃。

Answer 4

猕猴桃是水果之王

•  生活中那些脾胃虚寒的人不宜吃猕猴桃，因为猕猴桃是一种性质寒凉的水果，脾胃虚寒的人再吃了它以后容易加重脾胃虚寒症状，不利于身体健康，而且会影响身体的消化功能；
• 女性在月经期应该吃一些温热的食物，寒性食物最好不要吃，特别是月经过多时更加不要吃，以免对身体造成伤害。