Question

为什么下雨天喜欢睡觉？

Answer 1

很多人在下雨天会睡得更香有以下原因：1、下雨时，空气中负氧离子的增加，会改善人体的神经、心血管、血液和呼吸等各个系统功能，有镇静和催眠的作用，使人更加舒适，易入睡。
2、雨声的声频一般位于0~20千赫之间，这种声频在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态，我们称为“白噪声"，不同于其他噪声，白噪声会使人感到平静，阴雨天空气中的水蒸汽增多导致气压降低，氧含量减少，此时大脑出现懈怠，交感神经低落，人就会犯困。3、光线昏暗的情况下，人体内的松果体还会分泌褪黑素，其作用就是让人产生倦意。褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素，它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

Answer 2

下雨睡得比较香，不是因为下雨时空气湿润，也不是因为雨水浸润万物，影响人睡眠的其实是雨滴落在地面的声音，科学家们把雨声叫做“白噪声”。

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在平常睡觉休息的时候，许多身体机能处于缓慢的放松状态，可是听觉即使在人休息的时候，也在努力地工作。

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这就让一些人，尤其是压力比较大的人，在休息的时候耳朵也能听到很细微的噪声。

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但如果是下雨天的雨声这种天然白噪声，就会屏蔽其他噪声，所以虽然有下雨的白噪声，但是睡得还是比较香。