Question

130斤帕梅拉一小时消耗多少

Answer 1

480卡路里的样子。
帕梅拉15分钟燃脂可达120卡路里，按照这个计算，1小时消耗应该是480卡的样子。
帕梅拉是一项高效燃脂运动，它的创始人是一名德国健身博主-帕梅拉。帕梅拉研究了众多有效的健身教程，在社交账号上拥有百万粉丝，曾被评为“德国最具影响力的人物”之一。跟帕梅拉有一样影响力的还有“美丽芭蕾”的创始人：玛丽-海伦-鲍尔斯，她是奥斯卡电影《黑天鹅》女主的形体指导师，也是众多维密天使的专属教练。