若停止吸烟很长时间,然后过一段时间再吸烟会怎么样?
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作为第三次才成功戒烟的我,来说说我戒烟的历程。我第一次抽烟是在十五岁,一直抽到二十四岁那年尝试第一次戒烟。在这九年中基本每天都在一包烟左右,尤其是在工作以后。出差开车跑长途和酒后烟瘾都会极大。因毕业后从事化工行业,在二十四岁那年查出右肺继发性肺结核。可能是因为害怕,第一次戒烟只戒了十五天。随着时间,那种得病的恐惧感越来越低,导致第一次戒烟失败。第二次是在二十五岁中旬,买的电子烟替代了三个月,最后也是戒烟失败。第一次戒烟失败没什么太明显的感觉。但是第二次戒烟失败我记得当时连续抽了十几根都没有感觉,抽的自己都害怕。心肺功能大不如前,无论是工作还是运动,还是平时的生活,每天都迷迷糊糊,浑浑噩噩的。第三次戒烟是在二十六岁后巡。至今已经成功戒烟13个月了。没有复吸,大脑的清晰度比之前抽烟的时候清晰了很多。无论是在工作,还是在生活中。身体的状态也好了太多,肺部CT显示的肺结核也成功治愈。同时对家人的 健康 也负责了不少。因为忍耐与坚持得到了身边每一个人的认可的同时,自信也随之而来。如果能停止吸烟很长时间,真的没必要在复吸了。如有想戒烟的朋友可以私信我。
如果你戒烟很长时间了,又去吸烟的话,以后的烟瘾会更加重,我是过来人。在2002年的时候,戒烟了八个月左右,因朋友拿了一包熊猫烟,好玩的抽了一根,结果又把烟吸上了,而且烟瘾比以前更大了。在2009年的时候,由于在外 旅游 期间,喉咙发炎痛疼,回长沙后,就准备停几天不吸烟,在这期间,就买了那种铁盒的薄荷口香糖放在嘴里嚼,立马过了两个月也没有吸烟了,这期间朋友跟我打赌,说一年戒烟了,就奖励我5000元现金(当然我不是冲着这5000元去的)。到这时侯就真有戒烟的想法了,在戒烟八个月的时侯,极想抽了,但把这个最艰难的时间过了,就完全没有烟瘾了。到今天为止,就一根烟都没有吸过了。
当然,戒烟是完全要靠以及强大的毅力!坚信自己一定可以做到啦!
我是18年春节凑着感冒不吸烟了,一直到现在一根没沾,快两年了,近30年烟龄戒烟成功。多年的咽炎好了,嘴里也清新多了,奉劝吸烟的朋友少吸,最好是戒了。
35岁学会抽烟,此前没有抽烟 历史 ,原因:下岗愁的,加之本人立场不坚定,被腐化思想侵蚀。我万没想到,这一抽奏撂不下了,从此再没想过戒烟(真的,直到今天这个时候,我也没想过戒烟),开始,背着家人一周一包,稍后,当着家人一天一包,后来,兜里发紧,抽不起卷烟,我奏去长安县喔集上买喔八毛钱一包的旱烟,现在是一天一包旱烟,还行,习惯了,味道能接受。这中间,家里老婆,老姐对我进行了多次批评教育,但,我是接受批评,坚决不改。后来,后来,人家也不批评了,这二十来年,我搁个一两年去医院查一回,还好,肺上没有撒麻达。这可能和我这个抽烟习惯有关,我是抽烟,不吞烟,嘴里转转就吐了,这些年,我不咳嗽,不吐痰,抽烟人身上的毛病,真的不多。最后说一句,烟,不是个好东西,能戒就戒了吧,别的不说,身上的烟味儿,对于不抽烟的人来说,那就是灾难,太难闻了。等有了孙子,我就打算少抽一点,起码,不在抱孙子的时候抽。我的话完啦。
好长时间不吸烟了,说明你已经戒烟了,既然戒烟了不吸了,为什么还要在抽烟呢?还是不要在尝试吸烟了,戒了吧!
希望对您有帮助
会头晕眼花。
此情况多在这种情况发生:有特别高兴的聚会宴饮禁不住烟友盛情引诱也因自己好奇心想体会重抽的感觉,问题若继续抽第二支第三支就有破戒的危险!另一个原因是自己碰到不顺心事,借烟解烦除闷,就必买至少一包且不甘浪费而抽完,那么,大体上可以断定继续有效了!此所谓烟难戒之因!
这个我阶段性戒过,再抽的话肯定量要起来,戒烟,要么玩真的,要么就继续抽。反复的话没意义。
这个戒过烟的都知道,包括我自己耶!
我自己戒过两次烟,一次差不多有一个月,还有一次只有3天。
当过一段时间再吸烟的确切感受:
一是烟味有悍,闻着烟味重一点。稍感觉呛鼻;在嘴里干燥敏感;吸快了脑袋很晕眩。
通常来说,再次吸烟造成的新体验;想着记忆的感受。神经系统回忆复制,但还是有区别的。
如果你戒烟很长时间了,又去吸烟的话,以后的烟瘾会更加重,我是过来人。在2002年的时候,戒烟了八个月左右,因朋友拿了一包熊猫烟,好玩的抽了一根,结果又把烟吸上了,而且烟瘾比以前更大了。在2009年的时候,由于在外 旅游 期间,喉咙发炎痛疼,回长沙后,就准备停几天不吸烟,在这期间,就买了那种铁盒的薄荷口香糖放在嘴里嚼,立马过了两个月也没有吸烟了,这期间朋友跟我打赌,说一年戒烟了,就奖励我5000元现金(当然我不是冲着这5000元去的)。到这时侯就真有戒烟的想法了,在戒烟八个月的时侯,极想抽了,但把这个最艰难的时间过了,就完全没有烟瘾了。到今天为止,就一根烟都没有吸过了。
当然,戒烟是完全要靠以及强大的毅力!坚信自己一定可以做到啦!
我是18年春节凑着感冒不吸烟了,一直到现在一根没沾,快两年了,近30年烟龄戒烟成功。多年的咽炎好了,嘴里也清新多了,奉劝吸烟的朋友少吸,最好是戒了。
35岁学会抽烟,此前没有抽烟 历史 ,原因:下岗愁的,加之本人立场不坚定,被腐化思想侵蚀。我万没想到,这一抽奏撂不下了,从此再没想过戒烟(真的,直到今天这个时候,我也没想过戒烟),开始,背着家人一周一包,稍后,当着家人一天一包,后来,兜里发紧,抽不起卷烟,我奏去长安县喔集上买喔八毛钱一包的旱烟,现在是一天一包旱烟,还行,习惯了,味道能接受。这中间,家里老婆,老姐对我进行了多次批评教育,但,我是接受批评,坚决不改。后来,后来,人家也不批评了,这二十来年,我搁个一两年去医院查一回,还好,肺上没有撒麻达。这可能和我这个抽烟习惯有关,我是抽烟,不吞烟,嘴里转转就吐了,这些年,我不咳嗽,不吐痰,抽烟人身上的毛病,真的不多。最后说一句,烟,不是个好东西,能戒就戒了吧,别的不说,身上的烟味儿,对于不抽烟的人来说,那就是灾难,太难闻了。等有了孙子,我就打算少抽一点,起码,不在抱孙子的时候抽。我的话完啦。
好长时间不吸烟了,说明你已经戒烟了,既然戒烟了不吸了,为什么还要在抽烟呢?还是不要在尝试吸烟了,戒了吧!
希望对您有帮助
会头晕眼花。
此情况多在这种情况发生:有特别高兴的聚会宴饮禁不住烟友盛情引诱也因自己好奇心想体会重抽的感觉,问题若继续抽第二支第三支就有破戒的危险!另一个原因是自己碰到不顺心事,借烟解烦除闷,就必买至少一包且不甘浪费而抽完,那么,大体上可以断定继续有效了!此所谓烟难戒之因!
这个我阶段性戒过,再抽的话肯定量要起来,戒烟,要么玩真的,要么就继续抽。反复的话没意义。
这个戒过烟的都知道,包括我自己耶!
我自己戒过两次烟,一次差不多有一个月,还有一次只有3天。
当过一段时间再吸烟的确切感受:
一是烟味有悍,闻着烟味重一点。稍感觉呛鼻;在嘴里干燥敏感;吸快了脑袋很晕眩。
通常来说,再次吸烟造成的新体验;想着记忆的感受。神经系统回忆复制,但还是有区别的。
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