晚上睡觉会出现鬼压床是什么情况？
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“鬼压床”其实是一种睡眠障碍的病症，医学上被称为“睡眠瘫痪症”，主要在人半睡半醒的时候出现。这种症状主要表现为：四肢动弹不得，意识出现幻觉。我们的身体为什么会出现这种情况呢？
人的睡眠主要分为五个阶段，分别是入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和做梦期。
其中做梦期的时候，人的眼睛会快速的移动，所以又被称为快速动眼期。而“鬼压床”的形成原因，就在这一时期。
人在做梦期的时候，我们的身体各部分都会进入放松状态，身体的随意肌会静止，除了骨骼肌和呼吸机，其余的各部分肌肉都处在低张力的状态。此时大脑也会切断和身体的联系。
大脑这么做是为了，防止人在熟睡的过程中做出和梦里一样的动作，对自己和他人起到一种保护的作用。而梦游的人，就是在这一阶段，大脑没有完全切断与身体的联系而造成的。
“睡眠瘫痪症”就是在你将要醒的时候发生的，这个时候你的身体都还在极度放松状态，而大脑也没恢复与身体的连接。所以你会感到自己的手脚不听使唤，甚至看不清东西也说不出来话。
随后你的大脑迅速反应过来，并且恢复与身体各部分的联系，“鬼压床”的症状就会解开。偶尔出现一次鬼压床是很正常的现象，但是如果频繁的出现这种症状，还是建议及时到医院就医。
人的睡眠主要分为五个阶段，分别是入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和做梦期。
其中做梦期的时候，人的眼睛会快速的移动，所以又被称为快速动眼期。而“鬼压床”的形成原因，就在这一时期。
人在做梦期的时候，我们的身体各部分都会进入放松状态，身体的随意肌会静止，除了骨骼肌和呼吸机，其余的各部分肌肉都处在低张力的状态。此时大脑也会切断和身体的联系。
大脑这么做是为了，防止人在熟睡的过程中做出和梦里一样的动作，对自己和他人起到一种保护的作用。而梦游的人，就是在这一阶段，大脑没有完全切断与身体的联系而造成的。
“睡眠瘫痪症”就是在你将要醒的时候发生的，这个时候你的身体都还在极度放松状态，而大脑也没恢复与身体的连接。所以你会感到自己的手脚不听使唤，甚至看不清东西也说不出来话。
随后你的大脑迅速反应过来，并且恢复与身体各部分的联系，“鬼压床”的症状就会解开。偶尔出现一次鬼压床是很正常的现象，但是如果频繁的出现这种症状，还是建议及时到医院就医。
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