夏日凉菜怎么做好吃?
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凉拌娃娃菜
1、娃娃菜洗净,一片一片揭开。放入开水中烫1分钟左右,烫软。土豆丝胡萝卜丝烫2分钟,烫至透明,粉丝烫软。全部放凉水中过一下凉。
2、捞出挤干水分,并把白菜叶撕成条状。
3、料汁。蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻各一勺,放入小碗中。热锅凉油放一把花生,小火炸至花生发红,倒在小碗中。加入盐、糖、生抽、陈醋、香油,搅拌均匀即可。
4、把料汁倒在菜上芹悄,搅拌均匀,即则桥可享用美食。
凉拌木耳
木耳泡发、洗净,放入开水中,焯孙首猛水5分钟,捞出过凉水。挤干水分放入盘中,加入蒜末、辣椒圈、葱花,泼上炸花椒的油。再加入盐、生抽、陈醋、香油搅拌均匀,装盘即可食用。
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黄瓜拌鸡肝
材料:熟晌羡鸡肝、黄瓜、酱油、味精、辣椒碎、香醋、葱、姜、香油。
1. 将鸡肝切块,黄瓜去皮拍一下,切块装入盘内。
2. 将酱油、辣椒碎、香醋、葱、姜、香油用小碗调匀,浇在黄瓜鸡肝上,拌匀即成。
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香辣黄瓜皮
材料:黄瓜、红辣椒、盐、姜丝、花椒粒、干红辣椒、白砂糖、香油。
1. 黄瓜洗净切长段,削去瓜瓤和部分黄瓜肉,取0.3厘米厚的黄瓜皮;红辣椒洗净,去蒂以及芦袜子,切丝。
2. 盘中放入黄瓜皮和盐,拌匀,腌制15分钟后滗去水,撒上姜丝、鲜红辣椒丝。炒锅放香油烧热,放宴哗拍入花椒粒、干红辣椒,炸香后熄火,倒入盛有黄瓜皮的盘中,再放入白砂糖,拌匀即可。
黄瓜拌鸡肝
材料:熟晌羡鸡肝、黄瓜、酱油、味精、辣椒碎、香醋、葱、姜、香油。
1. 将鸡肝切块,黄瓜去皮拍一下,切块装入盘内。
2. 将酱油、辣椒碎、香醋、葱、姜、香油用小碗调匀,浇在黄瓜鸡肝上,拌匀即成。
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香辣黄瓜皮
材料:黄瓜、红辣椒、盐、姜丝、花椒粒、干红辣椒、白砂糖、香油。
1. 黄瓜洗净切长段,削去瓜瓤和部分黄瓜肉,取0.3厘米厚的黄瓜皮;红辣椒洗净,去蒂以及芦袜子,切丝。
2. 盘中放入黄瓜皮和盐,拌匀,腌制15分钟后滗去水,撒上姜丝、鲜红辣椒丝。炒锅放香油烧热,放宴哗拍入花椒粒、干红辣椒,炸香后熄火,倒入盛有黄瓜皮的盘中,再放入白砂糖,拌匀即可。
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一、黄瓜+油条
一个是早餐的C位,一个是夏日果蔬的王者,两者毫无关联,能将其搭配在一起也算是奇缘,二次油炸过的油条酥香可慧州口,拌上水灵灵爽脆脆的黄瓜,淋上甜腻腻的料汁,这个味道夏天吃真的是绝了。
1、4根油条横着切成约1指宽的小段备用,锅中适量的油,油温7成热,将油条段倒入油炸大约1分钟左右,油条焦酥发脆,捞出备用
2、2根黄瓜去除头尾,拍几下,斜刀切段备用
3、大的盆中加入3勺果醋,3勺蜂蜜,适量的盐和鸡精拌匀,加入4瓣大蒜压成的蒜蓉拌匀,先拌入黄瓜抓匀。
4、这道凉拌菜,吃的时候再拌入油条,否则会降低酥脆的口感,倒入盆中拌碰坦匀即可。
二、大蒜+鸡蛋
大蒜加煮熟捣碎的鸡蛋,这个口感真是绝了,爱吃辣的再拌入一些红油辣椒,秒变下饭神器,鸡蛋有丰富的营养,大蒜中的硫化笑碧桐合物有一定的杀菌功效,夏天吃这个好处不少。
1、鸡蛋完全煮熟,不要留溏心,鸡蛋煮熟后放入石臼中捣碎。
2、去皮的大蒜放入石臼中,根据自己的口味加入适量的盐,将大蒜捣成蒜泥。
3、剩下的就简单了,吃的时候把鸡蛋碎、蒜蓉,再加入1勺香油,混合均匀就可以了。
一个是早餐的C位,一个是夏日果蔬的王者,两者毫无关联,能将其搭配在一起也算是奇缘,二次油炸过的油条酥香可慧州口,拌上水灵灵爽脆脆的黄瓜,淋上甜腻腻的料汁,这个味道夏天吃真的是绝了。
1、4根油条横着切成约1指宽的小段备用,锅中适量的油,油温7成热,将油条段倒入油炸大约1分钟左右,油条焦酥发脆,捞出备用
2、2根黄瓜去除头尾,拍几下,斜刀切段备用
3、大的盆中加入3勺果醋,3勺蜂蜜,适量的盐和鸡精拌匀,加入4瓣大蒜压成的蒜蓉拌匀,先拌入黄瓜抓匀。
4、这道凉拌菜,吃的时候再拌入油条,否则会降低酥脆的口感,倒入盆中拌碰坦匀即可。
二、大蒜+鸡蛋
大蒜加煮熟捣碎的鸡蛋,这个口感真是绝了,爱吃辣的再拌入一些红油辣椒,秒变下饭神器,鸡蛋有丰富的营养,大蒜中的硫化笑碧桐合物有一定的杀菌功效,夏天吃这个好处不少。
1、鸡蛋完全煮熟,不要留溏心,鸡蛋煮熟后放入石臼中捣碎。
2、去皮的大蒜放入石臼中,根据自己的口味加入适量的盐,将大蒜捣成蒜泥。
3、剩下的就简单了,吃的时候把鸡蛋碎、蒜蓉,再加入1勺香油,混合均匀就可以了。
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