Question

吃草莓的好处是什么？

Answer 1

草莓中含有胡萝卜素，是合成维生素A的主要物质，可以使紫红质正常分泌能起到明目养肝的作用，草莓中含有丰富的果糖，蔗糖，柠檬酸，苹果酸，苹果等可以极速补充体内的营养物质，也可以促进胃肠的蠕动。

Answer 2

能够为机体补充丰富的维生素C，在促进皮肤色素代谢和胶原蛋白形成方面的作用非常强，有美容养颜的功效；能够健胃消食，因为草莓入脾经、胃经，对于消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、脘腹胀满的人，如果适当食用草莓有健胃消食的作用。

Answer 3

草莓有大量维生素，吃草莓可以清热生津，润肠通便，美容养颜，抗癌，有利于营养物质的吸收，有预防提高抵抗力的作用。

Answer 4

清热生津、润肠通便、养颜。草莓有大量维生素，能够清热生津、润肠通便、助消化，有利于营养物质的吸收；

Answer 5

食用草莓的好处有很多，主要是因为草莓中含有较为丰富的营养物质，而草莓还具有健脾养胃、清热解暑、生津止渴、利水消肿等功效，食用后可以起到促进胃肠道蠕动、助消化、促进排便等作用。