Question

吃草莓的好处是什么？

Answer 1

食用草莓的好处有很多，主要是因为草莓中含有较为丰富的营养物质，而草莓还具有健脾养胃、清热解暑、生津止渴、利水消肿等功效，食用后可以起到促进胃肠道蠕动、助消化、促进排便等作用。

Answer 2

1、能够清凉止渴，因为从中医食疗的角度上来讲草莓性甘、微酸、凉，对于口渴、咽喉疼痛、干咳无痰的人，有清凉止渴的作用。2、能够健胃消食，对于消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、脘腹胀满的人，有健胃消食的作用。3、能够为机体补充丰富的维生素C，有美容养颜的功效。