没到老年,为什么会长老年斑?老年斑可以预防吗?
没到老年,为什么会长老年斑?老年斑可以预防吗?
1.人体色素分泌失调。形成老年斑的黑色斑点是一种名为脂褐质的色素导致的。当生活不规律时内分泌系统发生紊乱,体内色素出现分泌失调,黑色素不能从人体内及时排出,造成大量的色素聚集在皮肤表面,形成我们所能看见的斑点。老年斑对面部皮肤的破坏力也是极大的,能在短时间内蔓延破坏皮肤。对于一些生活压力过大、心理负担过大的人,特别是一些长期面对电脑工作,经常过度接受辐射的人,更容易出现老年斑。同时,在平时生活中的饮食作息不注意也会加剧老年斑的蔓延和生长。
2.老年斑这种东西,其实是遗传的。如果你家长辈到了一定年纪,都有很多老年斑,那你就要注意护肤了,说明你家有这个遗传。如果你家里有这种遗传,又不注意护肤,那么你可能年纪轻轻就有斑了。研究发现,女性在更年期容易出现老年斑,因此可能与体内激素水平失衡有关。所以,如果总是抽烟喝酒,熬夜,容易生气等。并且有这些不良的生活习惯,那么你体内的激素水平就更容易失衡,你就会变得容易长斑,这种情况会在你六十岁之前发生。
3.老年斑可以预防。预防老年斑,要少晒太阳,适当参加体育活动,避免长时间日晒和异常刺激。一般来说,老年斑是很难预防的,因为这是身体衰老的一种表现。从发病机理看,日晒是致病的重要原因。因此,定期科学防晒,科学护肤,对于延缓老年斑的发生,减少老年斑的数量有一定的意义。首先,要加强物理覆盖。另外,在选择防晒霜时,尽量选择SPF值较高的防晒霜。同时,出门前半小时使用。长时间呆在户外,要及时补充防晒。