Question

肾虚吃什么食物能补？

Answer 1

肾虚要根据其特点选择不同的药物。肾阴虚主要吃一些补肾养阴、滋养肝肾的药物，比如六味地黄丸，在饮食方面像莲子、山药、黑芝麻、枸杞等食物;肾阳虚主要的药物是金匮肾气丸，另外像鹿茸、人参、海马、海狗肾、熟地等有补肾填精的作用。

Answer 2

肾虚是中医的说法，临床上分为肾阳虚和肾阴虚两种，大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的。可以多吃核桃、羊肉、韭菜、鸡蛋、海带、鱼虾等食物。

Answer 3

韭菜，是偏热性的东西，具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。可单独吃、做成馅、炒都可以，具有补肾暖腰的功效。

Answer 4

食物，如鱼、虾、蟹、海参、蛤蜊、干贝;肉类食物，如牛肉、羊肉、狗肉、驴肉、泥鳅、动物的内脏等;新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、木瓜、洋葱山药、胡萝卜等。

Answer 5

肾虚是中医术语，分肾阴虚和肾阳虚两种类型，需根据不同类型，采取不同的方式进行诊治。肾虚可通过饮食，药物，运动，针灸等方法进行治疗。肾阴虚患者饮食上益选择清淡饮食，避免葱姜蒜等辛辣刺激性及油腻食物。而肾阳虚患者需进食补益肾阳，温暖脾阳的食物。