Question

云南做完近视手术怎么保护视力？

Answer 1

做完近视手术以后眼睛的保养主要在于合理用眼、合理饮食、规律生活。（1）合理用药：做完近视手术后裸眼远视力提升，但并不是说视力是稳定一直不变化的。即使成年，屈光状态也会因为长期过度用眼，睫状肌无法调节导致近视进一步加深，眼轴继续增长，视力出现回退现象。因而合理用眼十分重要，不要在暗环境下工作、学习、使用电子产品，工作学习时与书本保持30～40厘米的阅读距离，连续长时间工作以后尽量让眼睛休息5～10分钟，缓解睫状肌痉挛。（2）合理饮食及作息：研究表明高糖食物及富含大量淀粉类食物摄入过多不利于眼球发育，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，多吃富含优质蛋白的食物如鱼、虾、鸡肉使摄入的营养均衡。同时减少熬夜，合理作息。做完近视眼手术之后一定要做好术后的保养，千万不要用手去揉眼睛，一定要按时用一下消炎的眼药水或者眼药膏，现在最常用的就是妥布霉素地塞米松滴眼液，妥布霉素地塞米松眼药膏，可能还需要用一下重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液，普拉洛芬滴眼液，可能还需要用一下玻璃酸钠滴眼液，这些效果还是不错的，但是具体的用法一定要在医生的指导下用药。

Answer 2

现在很多近视眼患者，都会选择进行近视矫正手术，目前这已经是一项比较成熟的技术，而且很多人都是因为想要当兵，或是为了爱美而进行手术的，建议术后一定要做好眼睛的保护工作，下面主要介绍一下近视手术之后如何保护自己的眼睛呢?
1、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
总之，近视眼手术之后，保护眼睛很重要，要是有时间的话，建议每年都要进行视力的测试工作，还有就是要是发现自己的眼睛出现发红，有灼伤或有异物感的话，一定要及时就医进行眼睛的检查，从而早点发现自己眼睛的问题。