Question

月经时女生要注意哪些问题呢？

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Answer 1

女孩月经期间有以下几点需要注意。禁止在生理期，待月经彻底干净3天后再普遍同房，否则可引起妇科疾病如阴道出血量增多、经期延长、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等。生理期避免剧烈运动和重体力劳动，如打球、跳高、跳远、举重等。生理期注意保暖，避免吃生冷食物，如冷饮，易造成寒凝血瘀，患者会出现腹痛等情况。生理期忌辛辣、刺激性食物。

女性月经期间有很多注意事项，需要在日常生活中加以注意。女性在经期要注意饮食，多吃一些温热的食物，不要吃生冷、寒凉、坚硬的食物。另外要注意腹部的保暖，特别是有些女性在冬天喜欢穿裙子，这时要注意下腹部的保暖。除了要避免跑步等剧烈运动外，还要避免一些阴道操作，如性生活或阴道B超、妇科检查等，因为在月经期操作阴道容易引起感染，或容易引起经血逆流，导致子宫内膜异位症。同时要开朗，因为月经期间可能会出现激素波动，有些女孩会表现出烦躁、易怒等。

月经期间拔牙会导致出血过多和感染。在月经期间，女性体内的血小板数量低于正常水平，这会降低血液的凝固能力。如果在创伤性手术中难以止血，如拔牙，就会导致过度或长时间的出血。在月经期间，女性会比平时更敏感，她的疼痛神经也不例外。在月经期间，拔牙的疼痛感会更强烈，而此时的免疫力比平时低，容易增加伤口感染率。拔牙后，如果口中长期有血，会有血腥味，也会影响食欲，所以建议女性应避开月经期拔牙。

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Answer 2

避免坐得时间太长、保持心情舒畅等。避免坐得时间太长，月经期间久坐容易滋生细菌，要定时起来活动一下；保持心情舒畅，月经期间保持心情舒畅能增加身体的抵抗能力。

Answer 3

①生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头以后要立即吹干头发。生理期间禁止游泳和盆浴
②生理期间要注意身体的保暖，要少吹冷气，在空调房里要注意多穿衣服
③禁喝冷饮，生理期间要禁食生冷、辛辣、刺激性的食物
④生理期间可以适当的吃点甜食，生理期间吃点巧克力、蛋糕，可以缓解生理期间情绪不稳定的症状
⑤注意休息、避免疲劳。生理期间要注意充分的休息，不能过于劳累，否则容易导致经期延长或者是失血过多。

Answer 4

不要吃巧克力，不要吃辣的食物，不要吃冷饮，不要吃刚刚从冰箱里拿出来的食物，不要剧烈运动，一定要注意保暖，尽量不要洗头发，一定要多喝水，还应该多喝汤，要保证愉悦的心情，要注意休息。

Answer 5

女生在月经期内，要多注意休息，不要有太多太大的剧烈运动、更不要熬夜，如果不注意，很容易内分泌失调，导致经期不准时。女生来那事儿，心情都比较烦躁，做什么都不方便，但是千万不要有这种情绪，因为情绪一激动，也会导致月经紊乱。