Question

夏天开空调应注意些什么

Answer 1

1、温度要适宜
　　一般，空调温度在24~26度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强，以防感冒。
　　2、经常通风
　　空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。有宝宝的家庭更要注意开窗了，同时要给宝宝穿好衣服，盖好薄毛毯，等宝宝入睡后，将空调开成通风档，并适当开窗透气。
　　3、时刻保湿
　　空调房中水分蒸发的快，人易干渴缺水，在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。而宝宝的身体的各项机能还未完善，皮肤调节温度和水分的能力还不如成人的，所以夏天开空调时要注意多给宝宝喝水，并且换着水喝，白开水、橙汁、牛奶等液体轮换吃，既补充水分，有增加营养。
　　除了多给宝宝喝水，还有要人为适当增加室内的湿度。办法有3种：
　　（1)使用加湿器。市面去买个加湿器回来，一天开上几小时就可以了，室内的空气湿度有了保障的。
　　（2)在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。
　　（3)经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
　　4、定期清洁
　　空调的空气过滤网用久了也没清洗，网上的细菌、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中，不利于身体的健康安全。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用水冲洗，时间久了还要经常更换的，这样室内空气质量才能有所保障。
　　5、衣着合理
　　宝宝皮肤娇嫩，夏天出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件，记得睡凉席时要给宝宝多穿一个薄外套的，以防感冒。

Answer 2

1、夏天如果制冷时开到30度是最省电的，不过所谓的省电，应该是在保证温度舒适的前提下。根据人体对空气温度感应的舒适度的研究表明，空气温度比人体温度低10摄氏度左右，人体感觉是最舒适的。人的体温基本上都是在36摄氏度左右，所以空气温度保持在26度左右最为合理。

2、切忌长时间吹，因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因其很少出门、久坐，会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

3、温度不要过低，房间内温度最好控制在26度，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。

4、夜晚尽量不要开空调，因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。

5、不要身体对着空调吹，对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

6、不要再满身大汗时吹空调，人体出汗时毛孔是开的，这时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。