Question

冬天的手很干,怎么保养比较好

Answer 1

冬季皮肤保健六法 1、保持皮肤滋润，科学洗浴 冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。 2、保温防寒 冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。 3、避免使用劣质化妆品 劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。 4、穿着宜柔和 冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。 5、进行皮肤锻炼 加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。 6、注重食物保健 当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏

Answer 2

敏感双手需要特殊护理

　　手部是最容易遭受寒冷的地方，因为其皮肤长时间暴露在外，且其本身就很脆弱。所以手部皮肤需要特殊护理、不要持续涂抹过多护手霜

　　当手部皮肤变得干燥时，我们想到的首先就是涂上护手霜。但是，涂抹护手霜会使手部皮肤“偷懒”而不再工作产生脂肪保护膜。必要时，一点点护手霜就足够了。

　洗手也会造成手部粗糙

　　洗手必不可少，但操作不慎也会适得其反。肥皂会伤害皮肤；水中所含的钙会使细胞收缩；高温的水还会破坏手部皮肤的油脂分泌平衡。在洗完手后，一定要小心擦干，因为此时手部皮肤已经丢失了起保护作用的脂肪膜，所以它很容易被空气污染、寒风和气温变化等外部刺激所伤害。

　去角质有助于保护皮肤

　　使用橄榄油可改善皮肤干燥粗糙的现象，使角质软化后，再涂抹一些护手霜，能更好地呵护皮肤。

　不要只局限于护手产品

　　保养面部皮肤的产品也可以适量抹在手上。护理面部肌肤的同时护理手部肌肤，这个小窍门可以让你的手更加细嫩光滑。

　　注意生活细节也能护手