脱发吃什么好呢

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夕志画5204
2019-10-06 · TA获得超过3490个赞
知道大有可为答主
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脱发吃什么

日本浓黑密发含有大豆异黄酮素,它能促进毛母细胞的分裂,还能有效延长头发的生长期,缩短退行期和休止期。同时日本浓黑密发还含有胶原质肽、肌氨酸、肌氨酸
Q10
胶蛋白加水分解物、泛酸钙等营养元素,改善发根与毛囊的周围环境,补充头发生长所需的各种营养,让头发更快生长。
把我气的……我到要看看我这头发是不是真的没救了,在80-90天头发才总算是爆发了,长得很快,根系也粗了、黑了,看着很明显,真是高兴死了,到网上跟别人交流的时候,网友说其实也没什么,很多生发的药都是可以快速的生发的,的确是有快速效果,但很多一段时间后,就又会很快脱落,不能长久。

现在我的头发整体看上去是跟正常人没什么两样了,但是还是用他们专业的洗发水养着,说是再过一两个月就可以了,但现在还是一直提心吊胆的,就怕出现那种情况,想想,为这头发真是操碎心。所以把我的治疗经历拿出来让大家参考!
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最爱幻雪宝儿
2022-07-23 · 知道合伙人情感行家
最爱幻雪宝儿
知道合伙人情感行家
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1,吃柑橘能促进头发生长。柑橘类水果中的维生素C有助于身体更好地吸收铁。同时,它对胶原蛋白的生长也非常重要,能促进胶原蛋白合成和头发生长。

2,吃葡萄干防脱发。吃葡萄干可以促进头皮血液循环。葡萄干富含铁,有利于血红蛋白的产生,能促进血液向身体组织和器官输送营养物质。

3,经常吃牛排可以防止脱发。牛排富含蛋白质、铁和锌。其中,锌能使头皮腺体更牢固地附着在毛囊上,起到巩固和保护头发的作用,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白牛排也可以帮助头发健康,有效防止脱发。

4,吃杏仁以防脱发。研究发现,脱发的人更容易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。此外,高脂肪饮食会导致男性荷尔蒙增加,导致脱发,而杏仁富含维生素E和锌,可以降低胆固醇是治疗脱发的非常好的一种食物之一。

5,鸡蛋和乳制品。例如酸奶,是很好的蛋白质来源。同时,鸡蛋含有硒和镁。这些矿物质能帮助头发散发出健康的魅力,解决脱发问题。
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