Question

初中生作息时间表

Answer 1

时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。
上午
6:00--6:20起床，洗漱
6:30-7:00晨读
7:20--7:40早餐
7:40--8:00背单词
8:00--9:00读散文+练字
9:00--10:00复习文科
10:00--11:00复习英语1
1:00--12:00自由活动
下午
12:00--12:30午饭
12:30--13:00远望，，做眼睛保健操
13:00--15:00写作业
15:00--16:00复习理科
16:00--19:00自由活动
晚上
19:00--19:30晚饭
19:30--20:15写作业
20:15--21:45看课外书、洗澡
21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松
23:00--7:00睡觉

Answer 2

　　在学校么 5：40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背，如果你是接送的）
　　6：20上学去
　　......（上学时间）
　　17：20到家（差不多吧，老师会拖课的吧）
　　（吃饭前写一会儿）18：40-20：40/21：00写作业（我速度较慢，不过不知道你怎么样）（你还有时间的话可以再做一点课外作业）
　　21：00-21：20 整理书包 梳洗
　　21：25-21：40 背书 然后睡觉

　　周六 6：30-7：00起床（不可再拖了）
　　--8：00 梳洗 早饭完毕
　　8：10-10：40写作业 （写前先扫一遍书）
　　10：40-11:40 休息 午饭
　　12：00-1：00 睡午觉或者看看书
　　13：10-16：00把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要）
　　16：10-17：30 休息
　　--18：00 晚饭完毕
　　--18：40 可以出去散散步或轻松一下
　　--21：50 看看电视 玩玩电脑 梳洗完毕
　　22：00 睡觉去啦
　　周日 7：00 起床 梳洗
　　--7：50 早饭完毕
　　8：10-11：20 做一些课外的练习 或在网上找一些题目做
　　11：30-12：20 午饭完毕
　　12：30-13：30 睡午觉或者看看书
　　13:40-15；40 预习新的内容
　　--16：10 把书包整理好（把要背的内容拿出来）
　　16：20-18:20 休息 晚饭完毕
　　18：30-19：10 出去散散步 或轻松一下
　　19：20-20：10 背书
　　--20：40 梳洗完毕 睡觉啦
希望对你能有所帮助。