
宝宝辅食有哪些?米粉可以不
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2022-07-27 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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宝宝的辅食有很多比如米糊、米粉、稀粥、烂面条等,稍微的大一些有蛋黄、瘦肉、鱼肉、豆制品、苹果泥、香蕉泥、蔬菜泥等。刚开始的时候添加一些易消化的食物,也遵循从少到多、从稀到稠的原则,慢慢的进行添加,米粉是可以的,也比较容易消化,刚开始就需要应用米粉的。
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宝宝到了一定的月龄之后,是一定需要添加辅食的,只是在添加辅食的品种上,家长们要有所讲究,不同辅食的营养不同,宝宝添加辅食就是为了满足营养需求,那么,现在我们就来看看宝宝辅食有哪些?
由于宝宝比较小,肠胃功能还未发育完善,如果想要给宝宝添加辅食的话,最好选择吃一些容易消化的食物,建议你可以选择给宝宝吃米粉或者是米糊,蛋黄,蔬菜泥,肉泥,也可以选择平时给宝宝添加一些水果泥,这样可以帮助补充维生素,对宝宝的生长发育有一定的好处。
可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食,4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是:1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。2、由稀到稠。3、从细到粗。4、由一种到多种。5、患病期间不添加新的辅食。
8个月的宝宝吃辅食的话,可以选择鸡蛋羹和蛋黄,因为这种食物里面含有蛋白质,来,孩子吃了可以促进生长发育,还可以吃肉类,将肉剁成肉末,放进粥里给孩子吃,当然最主要的还是以奶水为主,如果奶水不够,需要混合喂养,给孩子吃奶粉进行补充营养促进孩子的生长发育。
由于宝宝比较小,肠胃功能还未发育完善,如果想要给宝宝添加辅食的话,最好选择吃一些容易消化的食物,建议你可以选择给宝宝吃米粉或者是米糊,蛋黄,蔬菜泥,肉泥,也可以选择平时给宝宝添加一些水果泥,这样可以帮助补充维生素,对宝宝的生长发育有一定的好处。
可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食,4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是:1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。2、由稀到稠。3、从细到粗。4、由一种到多种。5、患病期间不添加新的辅食。
8个月的宝宝吃辅食的话,可以选择鸡蛋羹和蛋黄,因为这种食物里面含有蛋白质,来,孩子吃了可以促进生长发育,还可以吃肉类,将肉剁成肉末,放进粥里给孩子吃,当然最主要的还是以奶水为主,如果奶水不够,需要混合喂养,给孩子吃奶粉进行补充营养促进孩子的生长发育。
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4-6个月:米粉,及补充含铁高的食物,如蛋黄;从6个月起,添加菜泥和青菜粥,水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥),豆浆和鱼肝油等,此时婴儿已开始长牙。
7-9个月:烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片,锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。
11-12个月:可稍微增加每日食量,每日给予2-3次辅助食品,代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干,及肉末,碎菜和水果,食物品种应多样化,为断奶作准备。
1岁以后的婴儿,可食用质地较软,营养较好的饭菜。
7-9个月:烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片,锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。
11-12个月:可稍微增加每日食量,每日给予2-3次辅助食品,代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干,及肉末,碎菜和水果,食物品种应多样化,为断奶作准备。
1岁以后的婴儿,可食用质地较软,营养较好的饭菜。
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4个月及以上的婴儿是可以吃米粉的,婴儿从出生到3个月的时候唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化酶也是相当少的。
4个月之后消化功能逐渐加强,可以开始为宝宝添加辅食,辅食以加铁的米粉为首选,因为这时母乳或配方奶中的含铁量已满足不了宝宝的生长需要。给宝宝吃米粉要遵循少到多、足量添加的原则,让宝宝的肠胃有个适应过程,避免添加过量,加重宝宝肠胃负担。
4个月之后消化功能逐渐加强,可以开始为宝宝添加辅食,辅食以加铁的米粉为首选,因为这时母乳或配方奶中的含铁量已满足不了宝宝的生长需要。给宝宝吃米粉要遵循少到多、足量添加的原则,让宝宝的肠胃有个适应过程,避免添加过量,加重宝宝肠胃负担。
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