Question

醋对身体有什么好处

Answer 1

醋对人体有以下好处：

一、醋中含有一定量的醋酸，能有效分解体内多余的脂肪以及蛋白质，起到减肥瘦身的功效。

二、醋可以起到软化血管的作用，可以促进血管内血液的流通，能起到促进血液循环的功效。

三、醋可以促使肠道有效吸收氨基酸，能使机体快速补充能量，可以促进体内的新陈代谢。

四、吃醋可以分解体内的葡萄糖，能缓解疲劳。

拓展资料：

醋(Vinegar )是中国各大菜系中传统的调味品 。据现有文字记载，中国古代劳动人民以酒作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。"醋"中国古称"酢"、"醯"、"苦酒"等。"酉"是"酒"字最早的甲骨文。同时把"醋"称之为"苦酒"，也同样说明"醋"是起源于"酒"的。

中国著名的醋有"神秘湘西"原香醋、镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、天津独流老醋、福建永春老醋、广灵登场堡醋、岐山醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋。经常喝醋能够起到消除疲劳等作用，醋还可以治感冒的作用。

醋在中国菜的烹饪中有举足轻重的地位，常用于溜菜、凉拌菜等，西餐中常用于配制沙拉的调味酱或浸制酸菜，日本料理中常用于制作寿司用的饭。另外有人相信它还具有保健、药用、医用等多种功用。

醋是日常生活中的必需品，醋的用途很多，通常用作调味品，但有时也以道具的身份出现，用于整蛊、惩罚、预防流感以及在某些场合被某些人吃醋。

Answer 2

喝醋可以促进消化，起到开胃的功效。
醋是生活中常见的调味品，醋是一种含有醋酸的液体，由各种谷物酿造而成，醋中含有醋酸和乳酸，醋可以治疗厌食症等疾病。患者适当喝醋可以降低血压，清除血管中的血脂，适用于高血压和高脂血症等患者，可以预防动脉硬化和心脑血管疾病。对于女性患者来说，喝醋可以起到减肥和养颜护肤的效果，患有胃溃疡、胃酸过多及各类胃病的患者不宜多喝醋。
醋喝多了可能会引起胃痛、恶心和呕吐等肠胃不适症状，患者应适当喝醋，避免身体出现不良反应。醋泡脚是有很多好处的，首先可以消除疲劳因为醋可以加速人的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为缺氧而导致的不舒服症状，有利于内的二氧化碳和废气的排出，可以使人得到放松恢复疲劳。
另外醋泡脚可以治疗一些失眠的症状，每天用醋泡脚半个小时可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，可以松弛紧张的神经达到睡眠的目的。
醋泡脚对于白天工作比较忙的白领，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部的肌肉的痉挛，另外还对身体有很好的解压作用，醋泡脚大家一定要注意水温不要太高防止烫伤，另外一定要注意泡的时间不要过长，20分钟左右就可以了醋是烹饪必不可少的调味料。它能调节血液中的酸碱平衡。研究表明，醋具有稳定血压、延缓衰老、安神降糖、护肝益肾、预防感冒等功效，被誉为“百药之长”。但是也有一些人不合适吃醋，如胃酸过多、咳嗽、筋骨受伤者忌食。

Answer 3

1、醋酸具有一定抗菌消炎的作用，所以经常服用一定的醋，可以起到预防疾病的生成，例如预防感冒、抗菌、消炎杀菌的作用功效。

2、醋中含有氨基酸、维生素、微量元素和一些有机酸等物质，氨基酸可以促进体内过多的脂肪，变化成体能进行消耗，所以不但能够促进新陈代谢，还能够起到减肥和减脂的作用效果。

3、醋中的醋酸可以有效地溶解食物中的营养物质，促进食物中的钙、磷等营养素进行充分吸收。

4、醋中含有丰富的醋酸钠，能够调整血压，所以醋酸钠能够维持血压的正常。适量地饮醋可以消除疲劳，尤其是保健醋效果更好。另外，醋可以调节血液酸碱平衡，达到促进消化作用。对于消化不良患者，可以适当地引用醋。
另外，醋还可以帮助身体有效地摄入钙质，预防骨质疏松，而且还可以预防衰老，有美容护肤等作用。
因为醋主要成分是醋酸，还有杀菌作用。对于皮肤头发等都有保护作用。如果用加醋水洗皮肤，能使皮肤吸收营养，从而起到松驰皮肤，增加皮肤活力作用。最后，醋有杀菌作用，醋可以增强肠胃道杀菌能力，有效地预防腹泻。

Answer 4

食醋对治病养生有以下方面的作用：
1、消除疲劳；
2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定；
3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成；
5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等；
6、增强肝脏机能,促进新陈代谢；
7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生；
8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量；
9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖；
10、食醋中还含有抗癌物质。