Question

刚上高一，学习成绩下滑，自信心被冲击，该怎么办？

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Answer 1

您好，看到您的问题我似乎看到了当初的自己，作为一个过来人我谈一下这些年反思后的心得，希望我的回答能够帮助到你。

首先对学习要有一个新的认识，衡量学习得不仅仅是某一次成绩或者是某一阶段的成绩，学习本身是一次长跑，我们不仅要跑好一个阶段同时更要跑好全程。我们甚至可以惊讶地发现，那些读研、读博的人很多平时学习成绩维持在中上游水平，并不是很拔尖，但正是因为自己的坚持，一步一个脚印地前进，反而在学习上取得了更好的结果。这里不是说当前成绩下滑不需要解决，而是说不要对学习有一个新的认识，一个不急功近利的态度。

其次要找到成绩下滑的原因，成绩下滑一定是有原因的，也许是高中之后身边的同学都开始了学习，导致自己的排名没有那么靠前；也许是自己学习态度不认真，导致该学的没有学透；也许是自己最近比较浮躁，考试的时候该答对的题没有答对；也许是其他青春期的问题。一定要找到自己成绩下滑的原因。

再其次行之有效的应对，找到自己的原因并解决问题，学得不够深入的就再把知识好好复习一遍，多做些相关的习题；态度问题就反复告诫自己认真点，把错的原因记在错题本上时刻提醒自己，而且以后再遇到同样问题时可能还会错，那就再深入一遍的记忆；如果是青春期的问题，比如早恋，一句话告诫你，现在懵懂的你以为的恋爱其实不过是一时的冲动，一个不顾及你的未来反而一直影响你的人其实不值得你冲动。

最后放平心态，现在是高一只要不是高考，只要你还在前进，那么未来一定会属于你，在和别人比的同时也要和自己比，只要跑过昨天的自己，那么你今天就是成功的。所以，请不要以一时的成绩下滑而怀疑自己，坚信“天生我材必有用”，朋友卸下包袱继续前进吧！

Answer 2

刚刚上高一不需要太过焦虑，搞清楚自己成绩下滑的原因，弄清楚自己学不太好的科目进行查缺补漏即可。

Answer 3

如果觉得自信心被冲击的话，不要太着急，可以多花一些时间来学习。把知识点多背诵记忆一下，这样成绩能回升。

Answer 4

刚上高一，如果成绩下滑的话，可以平时多花一些时间学习，把知识都巩固一下，如果觉得没自信可以多和家长谈谈心。