治疗强迫症吃什么好
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强迫症可以吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,比如牛奶、苹果等,也可以服用药物治疗。
强迫症可能是遗传因素、心理环境、人格特质等因素影响所致,主要症状有强迫思维和强迫行为,强迫思维会表现为强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆、强迫对立观念、强迫性穷思竭虑、强迫意向,强迫行为会表现为强迫清洗、强迫行为、强迫计数、强迫检查、强迫性仪式动作,可能还会伴有回避行为、强迫情绪、抽动症状等。
强迫症在饮食方面可以吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,比如牛奶、苹果等,有利于补充身体所需的营养,而且不容易导致病情加重,同时还需要在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片或者盐酸舍曲林片等药物治疗,治疗的同时也可以联合心理疗法辅助治疗,能够达到较好的治疗效果,心理疗法一般包括行为认知疗法和森田疗法。
建议家人多给予患者支持与鼓励,不要用粗暴的语言和行为制止患者的强迫症状。
强迫症可能是遗传因素、心理环境、人格特质等因素影响所致,主要症状有强迫思维和强迫行为,强迫思维会表现为强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆、强迫对立观念、强迫性穷思竭虑、强迫意向,强迫行为会表现为强迫清洗、强迫行为、强迫计数、强迫检查、强迫性仪式动作,可能还会伴有回避行为、强迫情绪、抽动症状等。
强迫症在饮食方面可以吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,比如牛奶、苹果等,有利于补充身体所需的营养,而且不容易导致病情加重,同时还需要在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片或者盐酸舍曲林片等药物治疗,治疗的同时也可以联合心理疗法辅助治疗,能够达到较好的治疗效果,心理疗法一般包括行为认知疗法和森田疗法。
建议家人多给予患者支持与鼓励,不要用粗暴的语言和行为制止患者的强迫症状。
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强迫症吃什么好
1、燕麦中富含维生素,有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来;强迫症吃什么好
2、鸡蛋富含胆碱,有助于提高记忆力,使注意力更加集中,以便我们更好的治疗强迫症;强迫症吃什么好
3、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;强迫症吃什么好
4、鸡肉是硒的一个重要来源,硒的摄取能够帮助人恢复协调性,帮助我们缓解强迫症症状;强迫症吃什么好
5、瓜子富含可以消除火气的维生素和镁,还能够令你血糖平稳,有助于你心情平静。强迫症吃什么好
6、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心,帮助治疗强迫症;强迫症吃什么好
7、全麦面包,谷类中含微量矿物质硒,有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢,却是最健康、无副作用的。
1、燕麦中富含维生素,有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来;强迫症吃什么好
2、鸡蛋富含胆碱,有助于提高记忆力,使注意力更加集中,以便我们更好的治疗强迫症;强迫症吃什么好
3、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;强迫症吃什么好
4、鸡肉是硒的一个重要来源,硒的摄取能够帮助人恢复协调性,帮助我们缓解强迫症症状;强迫症吃什么好
5、瓜子富含可以消除火气的维生素和镁,还能够令你血糖平稳,有助于你心情平静。强迫症吃什么好
6、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心,帮助治疗强迫症;强迫症吃什么好
7、全麦面包,谷类中含微量矿物质硒,有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢,却是最健康、无副作用的。
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你好,强迫症一般来讲是长期心理冲突的象征性外显。应该以心理治疗为主,而不是药物治疗。
从这个角度上来讲,强迫症不是病源本身,而是一种提醒,提醒患者这种冲突已经到了非解决不可的地步了,因此如果出现了强迫症,应该进行心理治疗,而不是满足于吃药症状消除本身。
就像我们长期休息不好,有可能得很多病,比如感冒、胃疼等等,这个时候需要做的是注意休息,而不是吃胃药或止痛药把胃疼消除就行了。即使胃不疼了,如果还是晚上熬夜,可能其它地方也会疼。
所以,心理问题也是一样,有强迫症了,就去处理心理冲突,而不是吃药把强迫症状消除。心理冲突不解决,即使强迫症状没有了,可能焦虑症又来了。
从这个角度上来讲,强迫症不是病源本身,而是一种提醒,提醒患者这种冲突已经到了非解决不可的地步了,因此如果出现了强迫症,应该进行心理治疗,而不是满足于吃药症状消除本身。
就像我们长期休息不好,有可能得很多病,比如感冒、胃疼等等,这个时候需要做的是注意休息,而不是吃胃药或止痛药把胃疼消除就行了。即使胃不疼了,如果还是晚上熬夜,可能其它地方也会疼。
所以,心理问题也是一样,有强迫症了,就去处理心理冲突,而不是吃药把强迫症状消除。心理冲突不解决,即使强迫症状没有了,可能焦虑症又来了。
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强迫症吃什么好1、燕麦中富含维生素,有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来;强迫症吃什么好2、鸡蛋富含胆碱,有助于提高记忆力,使注意力更加集中,以便我们更好的治疗强迫症;强迫症吃什么好3、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;强迫症吃什么好4、鸡肉是硒的一个重要来源,硒的摄取能够帮助人恢复协调性,帮助我们缓解强迫症症状;强迫症吃什么好5、瓜子富含可以消除火气的维生素和镁,还能够令你血糖平稳,有助于你心情平静。强迫症吃什么好6、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心,帮助治疗强迫症;强迫症吃什么好7、全麦面包,谷类中含微量矿物质硒,有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢,却是最健康、无副作用的。
以上是对“治疗强迫症吃什么好一些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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