准备要孩子的男人应多吃什么?
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海鲜、坚果、新鲜的蔬菜水果、瘦肉、牛肉、动物内脏等,适量搭配。
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其实这个问题可以这么想
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通常男性补充一些复合维生素或者微量元素,常常是没有针对性的,而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素,不仅可增强男性体质,还对男性精子的提高起到辅助作用。备孕的期间可以吃些益生谷的孕养产品,除了提高精子的数量和活力外,还可以预防前列腺疾病,防止生育功能受影响
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