掉发还是脱发，该如何进行辨别？
掉发和脱发是同一个意思，他们俩之间并没有任何的区别。只不过说有正常情况的头发和病理性的脱发这种区别。如果想要判断这两种区别的话，那么可以通过脱发的程度和脱发的区域来进行判断。如果你每一天都只是掉这么几根的话，那这种程度是属于正常情况。如果你每一天都会掉一大坨的头发，并且你的头发量明显稀疏了，那这种就是属于病理性的脱发。绝大部分的年轻人如果有脱发的情况，那基本上都是因为熬夜导致的。
一.看脱发程度
只要是一个人，他就一定会脱发，否则人怎么就会长头发呢？如果人的头发它一直长但是不脱的话，那么你的头可能就会像是个球一样。头发他是会一直涨薪的，同时就地也会一直掉，这是一个正常的代谢过程。但是如果你每一天掉的头发都特别多的话，那么很有可能就是一些病理性的因素导致的。如果每一天都只是掉那么10个以内的话，那基本上是问题不大的。
二.看脱发区域
如果你脱发的区域不太对的话，那也很有可能是病理性的。比如说你的额头发际线如果逐渐往上挪的话，那么大概率是雄激素脱发。如果脱发的区域是整一个头都比较均衡的状态，那应该都是普通的正常脱发。
三.脱发原因
绝大部分的年轻人如果有脱发的症状，大部分的原因都是因为他经常熬夜。因为经常熬夜的话是特别伤肾的，如果肾出现了问题，那么你的头发就会开始减少。还有一些人他是雄激素过高了，所以说就会有出现地中海或者说是额头两侧脱发的情况。
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我认为想要辨别自己是掉发还是脱发，要看每天脱落的头发的数量以及头发的健康程度。现在很多人对于自己的发质都非常的关心，特别是对于一些脱发的人来说，哪怕是少一根头发都非常的心疼。但是大家也不用过度担心，因为随着头皮的代谢，每天掉上几根头发这都是非常正常的事情，如果大家总是把全部的心思都放在自己头发上面，反而会导致压力太大，容易导致脱发。
一，头发掉的太多
其实每一个人在日常生活中都会掉头发的，每天掉50~100根头发都是非常正常的事情。而且头发也有正常的生长周期和脱落期，如果大家只是偶尔一段时间内掉的头发比较多，但是过了一段时间又正常了的话，那就是掉发。但是如果每天掉的头发数量已经超过了这个正常范围，而且脱发的时间也非常的长，那么就说明自己不是正常掉发了，是脱发。
二，头发稀疏
判断自己是掉发还是脱发，最好的方法就是看一下自己的头发密度。如果头发非常多的话，那么就不存在脱发的情况。因为头发比较多的人平常掉的头发也会比较多，这都是正常的现象。但是如果自己的头发本身就已经很少了，但是每天还会掉大把大把的头发，那么就说明这已经是脱发了，大家一定要重视起来。
三，一扯就断
健康的头发是有弹性，有光泽的，就算轻轻拉扯也不会特别容易脱落，而且也不会那么容易断。但是不健康的头发一般都是比较干枯，而且还会有分叉，只要轻轻的一拽，就会从中间断掉或者是连着毛囊一起脱落。如果出现这样的问题，大家就应该去医院看医生了，因为这很有可能就是脱发。因为头发生长是需要毛囊的，如果毛囊也掉了的话，那么就会导致头上的头发越来越少。
