手脚麻木怎么办
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手脚麻木是一种很常见的症状,这种症状基本上不会引起太多人的重视,而且对生活一般不会造成明显影响。但如果不及时对手脚麻木进行治疗,很有可能忽视了一些严重的疾病。所以出现手脚麻木怎么办呢?导致手脚麻木的原因有哪些?
一、手脚麻木怎么办
1.迅速确认原发病
当手脚麻木出现后,首先要迅速确认原发病是什么。只有知道了原发病才能够尽快让手脚麻木恢复。患者可以去医院的神经内外科、骨科以及内分泌科进行检查,这样基本上就可以确定引起手脚麻木的主要病因。
2.坚持运动
确定原发病病因后,患者平时可以坚持运动。运动不需要特别剧烈,只需要能让身体血液循环加快即可。血液循环加快后,手脚麻木的症状就可以得到缓解,而且还可以预防这种症状再次出现。
3.注意保暖
有一些手脚麻木症状其实是因为着凉导致的。这种原因导致的手脚麻木,都可以通过保暖来得到缓解。年纪比较大的老人,可以将粗盐用炒锅炒热以后,放在纱布里,然后盖在手脚上。这种粗盐的放射热会直接渗入骨骼,能够有效驱寒保暖。
二、引起手脚麻木的原因
1.血栓闭塞性血管炎
身体血管出现血栓的时候就会开始手脚麻木,这种手脚麻木一般不是持续的,但是会逐渐加重。患者将手脚下垂麻木可减轻。
2.颈椎病
颈椎出现问题后,就会压迫人的神经。神经受到颈椎骨骼的压迫,就会出现手足麻木,患者还有可能会出现肌肉萎缩和活动受限。
一、手脚麻木怎么办
1.迅速确认原发病
当手脚麻木出现后,首先要迅速确认原发病是什么。只有知道了原发病才能够尽快让手脚麻木恢复。患者可以去医院的神经内外科、骨科以及内分泌科进行检查,这样基本上就可以确定引起手脚麻木的主要病因。
2.坚持运动
确定原发病病因后,患者平时可以坚持运动。运动不需要特别剧烈,只需要能让身体血液循环加快即可。血液循环加快后,手脚麻木的症状就可以得到缓解,而且还可以预防这种症状再次出现。
3.注意保暖
有一些手脚麻木症状其实是因为着凉导致的。这种原因导致的手脚麻木,都可以通过保暖来得到缓解。年纪比较大的老人,可以将粗盐用炒锅炒热以后,放在纱布里,然后盖在手脚上。这种粗盐的放射热会直接渗入骨骼,能够有效驱寒保暖。
二、引起手脚麻木的原因
1.血栓闭塞性血管炎
身体血管出现血栓的时候就会开始手脚麻木,这种手脚麻木一般不是持续的,但是会逐渐加重。患者将手脚下垂麻木可减轻。
2.颈椎病
颈椎出现问题后,就会压迫人的神经。神经受到颈椎骨骼的压迫,就会出现手足麻木,患者还有可能会出现肌肉萎缩和活动受限。
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手足麻木是以症状命名的疾病,相类于西医的多种结缔组织疾病(如风湿、类风湿疾病),营养障碍疾病(如维生素缺乏症),代谢及内分泌障碍疾病(如糖尿病,甲状腺机能减退症等)以及其他疾病(如感染、肿瘤),在疾病过程中所发生的多发性神经炎,及周围神经损害。一些关节劳损性疾病,如腕管综合症、网球肘、颈腰椎疾病等,也常以麻木、胀痛为主要症状。高血压,高血脂,脑动脉硬化引起的脑血管病变,也常以麻木作为主证或兼证。
麻木一证属气血的病变,临床上常见正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化。多因气虚失运,血虚不荣,风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。麻木一证,以气血亏虚为本,风寒湿邪及痰,瘀为标。麻木病因虽有多端,而其病机皆为气血不能正常运行流通,以至皮肉经脉失养所致。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因。
主要原因
糖尿病
患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意。
药物
如感冒或拉肚子时,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。
神经炎
神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。
四肢分散
四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
注意按时作息,做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。要保持心情愉快,避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,并使气血流畅。中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
麻木一证属气血的病变,临床上常见正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化。多因气虚失运,血虚不荣,风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。麻木一证,以气血亏虚为本,风寒湿邪及痰,瘀为标。麻木病因虽有多端,而其病机皆为气血不能正常运行流通,以至皮肉经脉失养所致。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因。
主要原因
糖尿病
患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意。
药物
如感冒或拉肚子时,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。
神经炎
神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。
四肢分散
四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
注意按时作息,做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。要保持心情愉快,避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,并使气血流畅。中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
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