Question

小米，白菜，胡萝卜一起煮粥好不好？

Answer 1

非常可以，小米，白菜，胡萝卜，他们都属于营养价值极高以及对身体有益的食物，放在一起煮粥还是非常不错的，但是白菜和胡萝卜最好是快要熟的时候有先后的顺序放入，不然的话，白菜可能会煮烂，而且胡萝卜也会口感不好。

小米: 众所周知，小米的营养价值非常高，在八九十年代的时候，女人做阅读的时候，小米是必备的食物之一，可见小米的营养价值之高；即使现在有些大病初愈，或者是正在医院住院的人，老人以及身体羸弱的人都以小米为主食。

白菜 :老一辈的人都管他叫做百菜之王，这是因为他们在吃真菌类的食物，比如蘑菇之类的东西时，必须要放入一些白菜，在一些边远的山区，他们不能够分辨哪些蘑菇有毒，哪些蘑菇没有毒，所以他们都会在做蘑菇的时候放入一些白菜，这样及时中毒也会很轻，能够大大的中和蘑菇当中的毒素。

胡萝卜 :胡萝卜里面含有大量的维生素C，无论是生吃还是熟吃，它对于身体面的营养元素的补充量还是很大的，所以他是属于百搭性的食物蔬菜。

所以说小米，白菜和胡萝卜一起煮粥还是非常不错的，有非常丰富的营养价值。