为什么把握不住机会
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为什么你总把握不住机会？只因缺少“放松的智慧”
一、越重视，越容易想太多。
二、自我冲突，导致无法放松
首先，是事前动机错误。
其次，是事中自我冲突。
三、学会放松，把握关键时刻
1、摒弃避免失败动机，想像成功场景。
2、学会自我观察，停止自我评判。
3、正确培养自我效能。
一、越重视，越容易想太多。
二、自我冲突，导致无法放松
首先，是事前动机错误。
其次，是事中自我冲突。
三、学会放松，把握关键时刻
1、摒弃避免失败动机，想像成功场景。
2、学会自我观察，停止自我评判。
3、正确培养自我效能。
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